Hur ska jag överleva sommaren? Det är bara maj och redan 20+ grader ute. Jag är värmekänslig de bästa av dagar, sommaren är ofta olidlig, och nu är jag dessutom gravid i vecka 28. Jag har svårt att äta också och glömmer ibland av att dricka.
Ge mig alla tips för att överleva sommaren. Bör jag flytta till sydpolen?
Skaffa en bordsfläkt! Jag var höggravid under sommaren två gånger och det var så härligt svalt med fläkten, kunde ta den med överallt i huset och ställa på sängbordet när jag skulle sova.
Ställ en kanna med vatten/saft i kylskåpet, varje gång du öppnar det så dricker du lite, och kannan ska vara tömd när du lägger dig. Har du svårt att dricka så köp isglass och ät.
Sätt påminnelse på mobilen om att dricka. Duscha svalt. Håll dej i skuggan. Ät isglass. Inse att det är osannolikt att det är varmt hela sommaren. Inse att rubriken " överleva sommaren" är grovt överdriven, jag trodde det skulle handla om någon som verkligen var i kris.
Samma här, är också känslig för värme. Vi körde takfläkt i sovrummet. Även en mobil ac när vi bodde i hyresrätt.
Nu när vi bor i villa har vi skaffat värmepump med kylafunktion på sommaren. Ett utblås på nedervåningen och ett i ena sovrummet.
Blöt frottéhanddukar och lägg i frysen, sedan kan du ha en frusen i nacken, runt armlederna, runt fotlederna, växla
Skaffa en bordsfläkt! Jag var höggravid under sommaren två gånger och det var så härligt svalt med fläkten, kunde ta den med överallt i huset och ställa på sängbordet när jag skulle sova.
Ställ en kanna med vatten/saft i kylskåpet, varje gång du öppnar det så dricker du lite, och kannan ska vara tömd när du lägger dig. Har du svårt att dricka så köp isglass och ät.
Jag tycker att kroppen vänjer sig vid värmen efter hand.
Sen kan du rikta persiennerna uppåt samt skaffa mörkläggningsgardiner samt bordsfäkt.
Sätt påminnelse på mobilen om att dricka. Duscha svalt. Håll dej i skuggan. Ät isglass. Inse att det är osannolikt att det är varmt hela sommaren. Inse att rubriken " överleva sommaren" är grovt överdriven, jag trodde det skulle handla om någon som verkligen var i kris.
Samma här, är också känslig för värme. Vi körde takfläkt i sovrummet. Även en mobil ac när vi bodde i hyresrätt.
Nu när vi bor i villa har vi skaffat värmepump med kylafunktion på sommaren. Ett utblås på nedervåningen och ett i ena sovrummet.
Blöt frottéhanddukar och lägg i frysen, sedan kan du ha en frusen i nacken, runt armlederna, runt fotlederna, växla
Jag tycker att kroppen vänjer sig vid värmen efter hand.
Sen kan du rikta persiennerna uppåt samt skaffa mörkläggningsgardiner samt bordsfäkt.