Kan detta minska min vikt?

Klarar du att hålla den dieten går du säkert ner i vikt. Jag skulle dock rekommendera fler mellanmål för att du inte ska bli alldeles för hungrig när det är dags för husmanskosten.

Jag har kört pulverdiet ett antal gånger, och man går ju ner i vikt, det gör man. Men jag hade inte fattat hur mycket socker, eller sötningsmedel, det är i pulvren! Om du verkligen vill vänja dig av med socker vore det bättre att skippa pulver, tycker jag. Har man bra disciplin funkar pulver som "snabbkur" men det är till noll hjälp om man vill bli av med sitt sockerberoende.