Anonym (-) skrev 2018-06-17 21:16:14 följande:
Margarin är bättre än smör då fetter kommer från växtriket ---> vegetabiliskt fett = bättre än animaliskt fett!
"Barn som växer och utvecklas behöver de nyttiga fetter som finns i till exempel oljor, inte mättat fett som finns i smör."
Ang mindre mättat fett:
"Alla, också barn, rekommenderas att äta mindre mättat fett. Därför är det bra att välja lättmjölk, lättfil och lättyoghurt. Lättprodukter innehåller mindre fett men lika mycket av andra näringsämnen som fetare produkter.
Rådet att dricka lättmjölk gäller alla barn oavsett ålder och kroppsvikt och syftar inte i första hand till att minska intaget av kalorier, utan av mättat fett."
Källa: www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad-och-matvanor/barn-och-ungdomar/barn-2-18-ar
Men har du övervintrat i en tidskapsel sedan 80-talet? Mättat fett är nyttigt för hjärtat. Mättat fett gör människor smala. Ju fetare mjölk barn dricker, desto smalare blir de. Det är det vegetabiliska fettet och margarinet som ger hjärt-kärlsjukdomar. Tillsammans med mjölmat och socker.
TS. Du är en bra förälder som bryr dig. Men du är också fast i de gamla 80-talsråden. Ge henne inte fettsnål kost, utan ge henne fullfeta produkter och skippa mjölmaten. Du kommer såklart inte lyssna på mig och det är synd, för det hade hjälpt ditt barn mycket. Jag önskar dig lycka till i alla fall!
. Nån som har tips på lite rymligare baddräkter för barn? Hm och Lindex går helt bort.