Ägg eller kött?
Per 100 g:
Rå nötfärs 10% fett: 20.1% protein
Rått ekologiskt ägg: 12,4% protein
Stekt nötfärs: 25% protein
Stekt ekologiskt ägg: 13.5% protein
There, tog 30 sekunder att ta reda på.
Inlägg från: Aniiee
|
-
-
Färska Räkor: 17.8% protein per 100 gAnonym (avslagencider) skrev 2018-06-23 17:41:48 följande:Aha, då är troligtvis färsen lite rikare på protein, bättre är dock om du äter räkor eller liknande skaldjur, där finns mycket protein.
Konserverade i lag: 16.2%/100 g
Kokta: 24%/100 g