Behöver äta var 3e timma normalt?

Är det normalt att känna hunger ca 3 timmar efter måltiden?

Äter frukost (kan vara allt från både ägg, flingor och bröd med juice och te eller bara bröd och te/flingor och te osv.

Är väldigt hungrig igen på jobbet kl 9, klarar mig inte till lunch kl 11. Äter frukt och/eller smörgås.

Till lunch har jag 9 ggr av 10 egen matlåda, hemmalagad mat oftast med en smörgås till. Normalstor portion, jag blir mätt.

Är hungrig igen vid 14 och känner att jag behöver äta, tar oftast ett kex eller liknande. Slutar vid 16 och behöver äta något helst innan jag åker eller på väg hem, tex en proteinbar eller liten smörgås.

Middag ca kl 18.30. Hungrig igen innan jag går och lägger mig vid 22 då har jag druckit ett glas yoghurt eller så.

Detta har eskalerat de senaste veckorna...känns lite jobbigt eftersom jag vid några tillfällen blivit väldigt skakig.

Har regelbundna kontroller för högt blodtryck med div. prover.

Ätit cerazette många år men slutat sedan ett par månader tillbaka.

Är ca 155 cm lång.

45 kg.