Hur står man ut?
Använd tvn/iPad som barnvakt
Ring farmor/farfar eller mormor/morfar
Gå till en inhängnad park och låt ettåringen leka medan du tittar på från en bänk
Köp några nya enkla leksaker som barnet kan roa sig själv med medan du ligger på soffan
Ta in på hotell så du får sova bort en dag och lämna över allt ansvar på pappan
Det var Mina tips ;)