Rosacea

Lagt om kosten helt, googla antiinflammatorisk mat. Utesluter mejeriprodukter, socker ,gluten och snabba kolhydrater helt, samt kaffe och stark mat.

Rengör mig i ansiktet med paulas choice Redness Relief Cleanser. Använder du smink rekommenderar jag dig att först använda dig av en olja att tvätta bort sminket med typ mandelolja,jojobaolja eller arganolja. Som ansiktsvatten använder jag rosenvatten eller ett ansiktsvatten dr Eric Berg rekommenderar på youtube.(Du kan kolla in hans videos om just rosacea för han har massor av bra tips.) Du kan googla och beställa från bodystore.com (får inte skriva ut vad det heter här på fl utan att bli avstängd) som ansiktskräm dag och natt använder jag EMS-salvan från samma onlinebutik. Leveransen är snabb.

Som kosttillskott är zink otroligt effektivt mot rosacea och finnar. Även MSM i pulverform (svavel).

Sen kan jag rekommendera laser och diatermi mot just dom ytliga blodkärlen.