Underlivet efter förlossningen

Jag födde vaginalt den 1 oktober, så 18 dagar sen idag. Några dagar efter förlossningen började jag känna en känsla av att något ville åka ur underlivet, som en felplacerad eller full tampong. Jag ville inte kolla först men gjorde för några dagar sen. Särar man lite på blygdläpparna så ser man en kula?! Plus att det typ hänger ut lite skinn? Har läst mycket om framfall/försvagade slidväggar etc och är så nojig att detta inte ska gå tillbaka av sig självt. Ska på efterkontroll den 5 dec och bm tyckte jag skulle avvakta med detta pga så pass kort tid efter förlossningen. Knipa gör jag dagligen hela dagarna snart, sen samma kväll som förlossningen var. Är det någon som hade samma eller liknande som det faktiskt blev bra av sig själv tillslut? Är livrädd att få bestående men och ångrar att jag gick igenom en vaginal förlossning ????