Hur många clementiner kan man äta innan det blir farligt?

Enligt de nordiska näringsrekommendationerna finns det ingen gräns för hur mycket vitamin C man kan äta. Rekommendationen är 75 mg per dag. Det får du i dig genom att äta 242 gram clementiner. Eftersom vitamin C är en vattenlöslig vitamin så följer allt överskott med urinen.

Hur äter du i övrigt? Jag tänker om yrseln kanske beror på ensidig kost eller att du druckit för lite.