Löpträna/jogga i 8 grader utan att bli förkyld. Tips tack!

Man blir väl ändå inte förkyld av kallt väder utan av baciller? ^^

När jag springer vid kyligare väder har jag alltid en mc-tub (sån där lite tunnare halsduk) som jag drar upp över mun och näsa så jag slipper få ont av kallluften. Och så lager på lager och en ordentlig uppvärmning såklart.

Jag springer året om och fullkomligt älskar att springa på höst/vinter då är energin på topp och vädret skönast. Aldrig något som gjort mig sjuk.