Kvinna 40+. Hur gjorde du för att gå ner i vikt?

Jag tror att det inte finns en metod som passar alla. För mig fungerade Cambridgemetiden. Det passering inte alla men det var bra för mig. Du går snabbt om du följer det strikt. Men, du bör höra en läkarundersökning först för det är tufft. Jag slapp mitt sötsug efter en vecka.

Den svåra delen kom sedan att lägga om min livsstil på ett sätt som håller hela livet.