Less på speltjatet!
2.45 h per vardag och 4 h per helg är knappt begränsning, det måste vara i stort sett hela pojkarnas vakna hemmatid på vardagar, om man räknar bort tid för mat, dusch, påklädning etc.
Jag skulle införa stenhårda regler om jag var du, max en timme säg mellan 18.00 och 19.00, och BARA då. Tjatas det försvinner speltiden dagen efter. Men barnen måste veta när de får spela så de slipper tjata. Sätt upp ett schema på väggen, typ "leka ute, äta middag, speltid, leka inne, bada, bortsa tänder" så de vet exakt när saker händer. Ha bilder på schemat så det blir tydligt.
Sedan får man såklart engagera sig och hjälpa barnen att hitta alternativ. Är man trött får man koka kaffe och trycka undan sin trötthet hur tufft det än är. Baka en kaka tillsammans, spela sällskapsspel, gå ut till fotbollsplanen (även om det regnar och är mörkt), bygg lego. I början kräver det mer av dig. när barnen fattat att reglerna gäller och lär dig hitta annat att roa sig med behöver du troligen engagera dig lite mindre. Men var smart såklart! Lägg speltiden när du behöver den som bäst, t.ex. när du behöver laga mat.
