Jag har letat ett tag efter en tråd om bf i september och inte hittat någon så tänker jag att jag skapar en!
Här kan vi samlas, välkomna!
Lite om mig: 24åring som bor med min sambo i Stockholm, väntar första barnet efter ha försökt i 25 månader och ett missfall. Plussade rejält tidigt redan äl+7 på kvällen och har bf 2 september :D
Jag råkade äta allt möjligt första gången jag var gravid haha. Risken är väl egentligen otroligt liten att man råkar ut för listeria eller toxoplasma. Men av någon anledning är jag mycket nojigare denna gång, säkert både för att jag är äldre och för att jag har bättre koll på vad man ska undvika och varför. Vågar inte ens ha skinka på mackan denna gång fast jag vet att det är ok så länge den är hyfsat nyförpackad.
Får nog fundera något varv till på oxfilén haha.
Klart man är nojig, skulle något hända skulle man ju gräma sig för evigt. Men med tanke på att listeria är ovanligt i nötkött och det bara är en liten inre del av köttet som kommer vara <70 grader så känns det långsökt att du skulle ådra dig det.
Hur tänker ni kring att äta rosa kött? Jag har oxfilé i frysen som jag är sååå sugen på men vill ju inte äta den helt genomstekt. Vad jag förstår är det toxoplasma som kan finnas i oxfilé men den dör ju vid frysning, kan jah alltså äta köttet rosa då när det varit fryst i två veckor? Eller kan listeria finnas i oxfilé också? Har googlat så mycket att jag är snurrig nu haha.
På tal om vad man får äta och inte äta, hur förhåller ni till olika nivåer av alkoholfritt? Räknas ju som alkoholfritt upp till 0,5%. Jag drack såna öl ibland i början av graviditeten men jag blir mer och mer nojig och köper nästan uteslutande 0,0% nu. Men hur noga kan det vara?
På tal om vad man får äta och inte äta, hur förhåller ni till olika nivåer av alkoholfritt? Räknas ju som alkoholfritt upp till 0,5%. Jag drack såna öl ibland i början av graviditeten men jag blir mer och mer nojig och köper nästan uteslutande 0,0% nu. Men hur noga kan det vara?
När det kommer till nöt så tolkar jag det som fritt fram. Eftersom det på livsmedelsverkets hemsida står : Ät inte rått kött. Genomstek köttfärs, fågel, lamm, gris och vilt
Så rosa nöt är ju inte rå, och står inte på genomstekningslistan förutom nötfärs då eftersom det står köttfärs generellt.
På tal om vad man får äta och inte äta, hur förhåller ni till olika nivåer av alkoholfritt? Räknas ju som alkoholfritt upp till 0,5%. Jag drack såna öl ibland i början av graviditeten men jag blir mer och mer nojig och köper nästan uteslutande 0,0% nu. Men hur noga kan det vara?
Alla kostrekommendationer gör en snurrig. Och hela tiden nya rön, hörde om mer restriktiva råd kring koffein bara förra veckan. Helt omöjligt att följa alla råd slaviskt.
Min nya chef ringde idag för sommarplanering, och då passade jag på att berätta. Hon sa bara positiva saker men det är ändå lätt att känna sig som en förrädare på ett sätt.
Jag är nog ganska nitisk med maten. Tänker att det är under en sån begränsad tid. Dessutom är jag van med kostrestriktioner då jag tränar mkt och i perioder äter rätt strikt.
Skulle ta alkoholfritt med 0% alkohol. Sluyst med koffein. Druckit 3 koppar sedan december och det nu på slutet då jag känt att först 12 v gått.
Äter inte skicka och korv mm som inte är nyskivat. Äter inga grönsaker som är halvdana och bär kokar jag alltid mm.
Min bm sa att jag skulle vara "pickey" och jag är rätt bestämd av mig så vill försöka vara så noga jag kan men 100% går ju inte.
Men som med allt sånt här så MÅSTE man gå på sin känsla och sitt välbefinnande. Vi är alla olika och vid graviditet är det viktigaste för mamman och barnet att man själv mår bra. Då är chansen större att bebisen mår bra ????
Jag är nog ganska nitisk med maten. Tänker att det är under en sån begränsad tid. Dessutom är jag van med kostrestriktioner då jag tränar mkt och i perioder äter rätt strikt.
Skulle ta alkoholfritt med 0% alkohol. Sluyst med koffein. Druckit 3 koppar sedan december och det nu på slutet då jag känt att först 12 v gått.
Äter inte skicka och korv mm som inte är nyskivat. Äter inga grönsaker som är halvdana och bär kokar jag alltid mm.
Min bm sa att jag skulle vara "pickey" och jag är rätt bestämd av mig så vill försöka vara så noga jag kan men 100% går ju inte.
Men som med allt sånt här så MÅSTE man gå på sin känsla och sitt välbefinnande. Vi är alla olika och vid graviditet är det viktigaste för mamman och barnet att man själv mår bra. Då är chansen större att bebisen mår bra ????