Svarta fåret.. Hur ser jag ljuset i livet?

Detta jag skriver nu är väldigt svårt, men lyckas du gå förbi de här stegen har du vunnit tillbaka livet.

1. Finn den saken i livet som får dig att må bra och håll detta aktivt.

2. Gå emot dina tankar och gör raka motsatsen ex ?väldgt få vänner? ut till ett ställe där det samlas folk och våga öppna upp dig!

3. Våga orka indet jobbiga, det kommer aldrig vara lätt med förändring, men känslan efter är magisk!

4. Lyssna på Mentalcoachen Johannes Hansen, så har du lite verktyg att gå på.

Lycka till.