Framfall och löpning

Svårt att ge råd, men jag skulle kolla upp det om det var jag. Är op:ad för både främre och bakre framfall. Blev tillrådd efteråt av dr och sjukgymnast att aldrig mer löpträna eller träna ngt som innebär att jag studsar. För stor belastning och risk för återfall. Stor sorg för mig som älskar att springa.