Ensamma föräldrar! Hur gör ni??

Raska barnvagnspromenader.

Köp träningsredskap och träna hemma, alternativt leta upp träningsvideo på Youtube och kör

Har du friskvård på jobbet kan du ha möjlighet att träna på arbetstid

Öka på vardagsmotionen, gå dit du ska. Köp Dramaten och gå när du ska handla, cykla, använd bussen etc