Stora sömnproblem

Jag brukar också ha svårt att sova även när jag inte är gravid. Tar Propavan några gånger i veckan. Och det funkar bra på mig. De nätterna jag inte tar vaknar efter 2 timmar ca 01-tiden och är superpigg. Jag brukar gå upp och titta ett avsnitt av en serie och ta en macka. Har läst om att om man påverkar insulinet i kroppen genom att äta något så kan det hjälpa och somna. Oftast uppe ca 1-2 timmar. Sedan vid 3-4 somnar jag oftast och sover tills klockan ringer vid 6. Jag får ca 5 timmar och det klarar jag mig på.