Varför kan barn inte sova längre på morgonen när de varit uppe sent?

Frågan är om inte en del vaknar lättare när kortisolet kickar igång. Min kropp vaknar ofta vid 4:30 eller 5:20 typ. Ingen tid jag vill gå upp, men surfar oftast en stund på telefonen och försöker somna om och vila till framåt 9 om jag är ledig.

Äldsta tösen kan gå upp före klockan 6 lediga dagar, men är svårare att få upp till skolan. Långledighet kanske det förskjuts något. Syskonen får passa på att ta sovmornar när hon är hos pappa, då inget syskon väcker dem.