Handlingsförlamad-ångest

Vad är det du behöver göra då? Jag försöker se semestern som semester även från olika saker man behöver fixa, tar hellre kortare semester och har dagar att ta ut för sånt. För mig är det nödvändigt att vara så ledig som möjligt på semestern.

Så som exempel, när jag gick i terapi under flera år bokade jag aldrig tid under min semester för då behövde jag vara ledig även från ?självförbättrande projekt?. Jag sätter heller aldrig igång med viktminskning eller börja träna under semestern för då blir den liksom förstörd känns det som.

Nör jag läser din TS så undrar jag om du är lite likadan? Blir du extra stressad för att semestern blir förstörd när du ska göra vad-det-nu-är?