Crosstrainer. Har ni gått ner i vikt?

Man förbränner kalorier med alla slags maskiner och träning.

Men det är svårt att träna sig ner i vikt, lättare att justera matintaget.
Däremot är träning jättebra för hälsan, och för att hålla vikten. Men som sagt, inte för att gå ner i vikt.