Vilken fysisk aktivitet att välja

Jag har en 9-årig son som orienterar tre dagar i veckan.

Det är en fantastisk sport, med cirka 50/50 killar och tjejer i alla åldrar, så det rekommenderar jag!

Ja, dans är också klockrent.

Överlag är jag mer för individuella sporter. Sannolikheten att fortsätta med sin idrott i vuxen ålder, är betydligt högre om man ägnar sig åt individuella sporter än lagsporter.

Andra förslag, utöver orientering och dans, är:

Friidrott

Fäktning

Försvar

Parkour

Löpning

Pingis

Tennis

Padel

Badminton