• Ljbs

    Ca 145 42,5kg

    Hej,

    Jag vägde min tös igår. Hon är ca 145 och 42,5 kg.

    Anledningen att vi vägde var ren nyfikenhet samt att både hon och hennes bror äter som hästar. Förr har det gått i perioder och hängt ihop med växt på längden.

    Skolläkare hade förra året synpunkt på hennes bror , han låg inom det normalsvensk hon rekommenderade eller snarare idiotförklarade mig kring socker.

    Mina barn speciellt flickan älskar allt dött och snacks. Hemma hos mig äter barnen popcorn eller chips eller lösgodis på lördag eller fredag. Har dom ätit godis på fredag händer det ibland att dom får popcorn på lördag. Läsk hålls även till dessa ätardagar och då 1-2 normalstora glas.

    Vi äter thai eller pizza ca 2 ggr månad hos oss. Annars stor blandning av mat, inte innehållet som är problem utan deras förmåga att stoppa i sig.

    Hon kan äta två vuxen portioner om det finns men jag har börjat begränsa tänker hon kan omöjligt faktiskt vara hungrig.

    Varannan helg vistas hon hos sin pappa och försökt luska hur dagarna ser ut där men det är svårt att få veta det jag vill, kommunikation med pappan finns ej.

    Nu när dom varit hos pappa 3 veckor under sommarlovet ser jag tydligt hur dom lagt på sig.

    Ännu är det inte illa och jag vet att det antagligen reder sig nu när rutinerna sätter fart igen. Jag vill inte starta någon vikthets. Är insatt i kost så det är jag ej orolig för men det är svårt stt ibland neka ytterligare mat. Envisas dom med att dom är hungriga efter en portion som borde duga så brukar jag senare efter några timmar och ett tag innan läggdags erbjuds knäckebröd med typ en skiva ost o gurka samt fil.

    Jag var själv åt det kraftigare hållet i den åldern men det redde sig runt 13. Deras pappa är kompakt i kroppen av sig själv mycket muskelmassa och jag är likadan fast lång. Så dom har att brås på. Ser samma tendens i min sambos o vår gemensamma dotter på 2 1/2 lång och bra benstomme med tendens att lägga på sig.

    Hur tar ni sådana är samtal med barnen? Klimatet är så tufft bland små tjejerna idag livrädd att handskas med det fel.

  • Svar på tråden Ca 145 42,5kg
  • Ljbs

    Hon har sedan i våras i perioder klagat över ont i magen och nu i sommar över stt brösten ömmat.

    Jag fick min mens vid 9 år. Funderar på om detta kan påverka

  • Alexi
    Ljbs skrev 2019-08-16 10:56:28 följande:
    Ok det är så att jag ska behöva banta barnen när dom väl är hemma hos mig efter en vistelse på en vecka eller mer hos sin pappa.

    Du har tydligen inte förstått vad jag skrivit. Berättar närmare. Dom äter enligt tallriksmodell hemma under veckorna frukost lunch o mellis på skola. Grönsaker broccoli blomkål i olika former 8/9 ggr. Cola zero lättdryck och vatten är det som erbjuds i dryck hemma.

    Jag begränsar redan sedan januari trots mitt dåliga samvete.
    Det är förstås skillnad om de är hos pappan i flera veckor. Men just om de bara är där varannan helg så är det ju viktigast hur hon äter hos dig.
    Och man kan äta sig tjock på för mycket pasta också. Dvs bra mat i för stora portioner ger också viktuppgång. Vet du hur hon äter i skolan? För min dotter (10,5 år) är rätt kinkig med maten i skolan och då kan det ju sluta med 4 knäckemackor till lunchen och sen 3 mjuka mackor till mellis. Dvs bara onödiga kalorier utan särskilt mycket näring. Jag själv skapade min övervikt genom att äta för mycket mackor i den åldern när jag började styra själv över frukost och mellis.

    Så vi har pratat med vår dotter om just mängden mackor i skolan, vi har försökt hitta bättre frukostar (fil med bra fettinnehåll som mättar bättre tex)

    Och ja, börja laga mindre mat eller ta undan direkt till matlådor, så märker ju de inte att du begränsar på samma sätt.


  • Alexi
    Ljbs skrev 2019-08-16 11:01:21 följande:
    Ska börja servera det gröna först innan den varma maten läggs upp. Att ta i bara farten händer inte vi lägger upp.

    Som sagt garn vi kört middag vid 17 9/10 ggr vill dom ha mer då erbjuder jag fil o knäckemacka vid 2000 ibland vill dom ha ibland inte.
    Men fil och knäckemacka? Hur mycket äts det då? Hur mycket är flingor osv? Dvs det är ju helheten man måste ha koll på. Kan du erbjuda något annat så dags? Typ frukt eller något som inte är så lätt att överäta?
  • Ljbs
    Alexi skrev 2019-08-16 11:14:53 följande:

    Det är förstås skillnad om de är hos pappan i flera veckor. Men just om de bara är där varannan helg så är det ju viktigast hur hon äter hos dig.

    Och man kan äta sig tjock på för mycket pasta också. Dvs bra mat i för stora portioner ger också viktuppgång. Vet du hur hon äter i skolan? För min dotter (10,5 år) är rätt kinkig med maten i skolan och då kan det ju sluta med 4 knäckemackor till lunchen och sen 3 mjuka mackor till mellis. Dvs bara onödiga kalorier utan särskilt mycket näring. Jag själv skapade min övervikt genom att äta för mycket mackor i den åldern när jag började styra själv över frukost och mellis.

    Så vi har pratat med vår dotter om just mängden mackor i skolan, vi har försökt hitta bättre frukostar (fil med bra fettinnehåll som mättar bättre tex)

    Och ja, börja laga mindre mat eller ta undan direkt till matlådor, så märker ju de inte att du begränsar på samma sätt.


    Ingen aning, dom vuxna i skolan säger att hon äter bra jag misstänker att så inte är fallet Då hon direkt vid hämtning frågar vad det blir till middag.

    Ska börja implementera min egen kostomläggning på barnen, det som funkar på ett barn vill säga. Så får hon med sig kunskap också när dom andra tjejerna börjar tönta sig med att inte äta osv
  • Alexi
    Ljbs skrev 2019-08-16 11:17:58 följande:
    Ingen aning, dom vuxna i skolan säger att hon äter bra jag misstänker att så inte är fallet Då hon direkt vid hämtning frågar vad det blir till middag.

    Ska börja implementera min egen kostomläggning på barnen, det som funkar på ett barn vill säga. Så får hon med sig kunskap också när dom andra tjejerna börjar tönta sig med att inte äta osv
    Men be henne beskriva vad hon ätit, läs vad matsedeln är, fråga vad hon åt. Vuxna i skolan har nog inte så väl koll på vad barn äter, det är ju skillnad mot i förskolan.
  • Vildbi

    Som 9-åring ser man att hon har hull. En nioåring ska vara benig.

    Jag ser ut som hon i kroppen, fast betydligt längre och betydligt äldre.

    Jag är 166 och väger 54 kg. Är 29 år.

    [quote=79835510][quote-nick]Ljbs skrev 2019-08-16 11:21:04 följande:[/quote-nick][/quote]

  • Ljbs
    Alexi skrev 2019-08-16 11:19:35 följande:

    Men be henne beskriva vad hon ätit, läs vad matsedeln är, fråga vad hon åt. Vuxna i skolan har nog inte så väl koll på vad barn äter, det är ju skillnad mot i förskolan.


    Jo klart jag vet vad hon äter men inte om hon äter tillräckligt. Jag ser ju matsedeln och får efter lite tjatande ur henne vad hon ätit.
  • Ljbs
    Alexi skrev 2019-08-16 11:16:59 följande:

    Men fil och knäckemacka? Hur mycket äts det då? Hur mycket är flingor osv? Dvs det är ju helheten man måste ha koll på. Kan du erbjuda något annat så dags? Typ frukt eller något som inte är så lätt att överäta?


    Det är inte så att dom har fri tillgång. Ca 2 fl fil, en näve (hennes näve) osötad müsli eller havrekuddar , äppelklyftor, en knäckemacka med en skiva ost och gurka. Tror knappast något utav det till kvällsmålet bidrar till övervikt.
Svar på tråden Ca 145 42,5kg