Julfrukost i sonens skola närmar sig, och han ska fixa frukost till en tjej som är laktosintolerant, men vill bl.a. ha smör på brödet. Jag vet noll om laktosintolerans, är vanligt smör ok? Är vanliga smörgåsmargariner ok? Kanske en dum fråga men har noll kunskap om detta.
Det finns laktosfritt smör, tex Bregott. Står på samma hylla som övriga laktosfria mjölkprodukter
Många laktosintoleranta kan äta vanligt bordsmargarin/smör.
Många laktosintoleranta kan äta vanligt bordsmargarin/smör.
Nästa dumma följdfråga: hur ser jag om ett smörgåsmargarin innehåller laktos? De är ju inte märkta med laktos el.dyl. här, utan det står om kolhydrater, fetter m.m. Kanske det finns speciella produkter på affären märkta laktosfri, men märkningarna här är långt ifrån som i Sverige och kanske vårt strandardmargarin funkar. Tack!
Nästa dumma följdfråga: hur ser jag om ett smörgåsmargarin innehåller laktos? De är ju inte märkta med laktos el.dyl. här, utan det står om kolhydrater, fetter m.m. Kanske det finns speciella produkter på affären märkta laktosfri, men märkningarna här är långt ifrån som i Sverige och kanske vårt strandardmargarin funkar. Tack!
Nästa dumma följdfråga: hur ser jag om ett smörgåsmargarin innehåller laktos? De är ju inte märkta med laktos el.dyl. här, utan det står om kolhydrater, fetter m.m. Kanske det finns speciella produkter på affären märkta laktosfri, men märkningarna här är långt ifrån som i Sverige och kanske vårt strandardmargarin funkar. Tack!
Nja, eftersom vi inte bor i Sverige, är nog märkningen inte så glasklar. Men tack alla för tankar om detta. Vet att min vanliga livsmedelsbutik har en halv hylla med laktosfri mjölk, men kanske finns det mer att upptäcka. Och ska kolla lite på margarin etc. Känner inte denna tjej eftersom hon går i parallellklassen men jag och min son vill ju naturligtvis att allt blir perfekt! Passar på att skicka lite styrka till alla som måste tänka på laktosfritt varje dag!
Enklast är att köpa vegetabiliskt smörgåsmargarin, räkna att allt med mjölk innehåller laktos