Varför är jag tjock?

Då har du nog inte räknat kalorierna rätt. Vad steker du maten i? 1 msk rapsolja är bara det 130 kalorier. 1msk smör 100 kalorier. En ostskiva ca 55 kalorier. Har du mycket gräddiga produkter i maten? Mycket pasta/bröd?

Vad dricker du till maten? 1 dl juice är ca 45 kalorier, 1dl mjölk är ca 50-60 kalorier. Dricker du alkohol? Där finns massvis av kalorier.