Inlägg från: Anonym (Tant Elsa) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Tant Elsa)

    Varför är jag tjock?

    Har du inte ätit en enda grönsak eller frukt på hela dagen?

  • Anonym (Tant Elsa)
    Anonym (Tjocka Märta) skrev 2020-01-11 18:55:13 följande:

    Idag har jag ätit

    Frukost: 4 rostmackor med renost - 503 kcal enligt ny app, fatsecret.

    Middag: 1 skål korvsoppa som är hemgjord och jag vet inte hur jag ska räkna kalorierna i den. Är det någon som har ett förslag?

    Jag kommer nog äta ett par mackor till med pålägg senare så just nu säger vi 503 kcal till.


    Räkna ut hur mycket kalorier ingredienserna du använt innehåller och uppskatta sen hur mycket av soppan du ätit.

    Har du inte ätit någon lunch eller mellanmål alls idag?
Svar på tråden Varför är jag tjock?