Ingen aptit pga hjärtekross - Hjälp!

Det som hjälpte mig är att äta med hjälp av klockan. Ställ ett larm varannan timme och ät något litet. En smörgås , en banan, en smoothie, gröt, rivna morötter, två kokta ägg etc etc

Fyll kylskåp och skafferi med enkla matvaror du inte behöver engagera dig i så mycket.

Drick gärna saker du tycker om oavsett om det är kaffe varm choklad, milkshake, buljong, läsk eller annat.