Tyngdtäcke, för & nackdelar?

Det är väl personligt hur det funkar med tyngdtäcken, men för mig:

Fördelar: somnar mycket snabbare (10 minuter ist för 2-2,5 timmar).
Nackdelar: inihelvete för varmt! (som i: det är runt 0 ute just nu på natten, jag sover under 2 påslakan med fönstret öppet)