Bråkig 11-åring, ngn med tips?

Jag kom på lite till: Fundera över vilka situationer som "spårar ur". Är det så att hon gör något fel, får en tillsägelse och då blir arg? Då är det för att hon inte tycker om att ha gjort fel och få kritik för det. Ge dig inte in i strider du vet att du kommer att förlora. Om hon t. ex. inte dukar av efter sig utan bara går, kan du låta bli att kommentera det, och tänka på att nästa gång påminna henne på ett diskret sätt, t. ex. "Så, då var det dags att duka av", och ta din egen tallrik eller "Jag tömde diskmaskinen, så du kan sätta in tallriken där sen när du dukar av".

Jag tänker att det kan vara bra att läsa på lite om ADHD och hur man kan tänka och göra som förälder. Du kan säkert googla fram sidor och forum med tips. Ett sådant förhållningssätt är ju bra för alla barn, bara att det är ännu viktigare för barn med adhd el. dyl.

Ofta har dessa barn svårt att förstå konsekvenser, har dålig tidsuppfattning (motsv. 2/3 av sin ålder) och är impulsiva. Därför är det viktigt att du förbereder och förklarar i god tid, påminner osv. Visuellt stöd hjälper många, så att skriva upp en lista med tiderna och sakerna som ska hända under dagen är bra. Ska ni städa kan du göra ett schema med allt hon ska göra i detalj, med kryssrutor bakom. 

Glöm inte att ge mycket positiv uppmärksamhet. För att ett barn ska ta till sig negativ kritik måste det få positiv uppmärksamhet tio gånger så ofta. Ge din dotter mycket av din tid. Gör trevliga saker tillsammans, bara ni två. Beröm allt positivt hon gör och förklara varför det är så bra. Släpp mobilen, städningen osv lite. 

Tycker inte du kan bli för sträng, det finns inte i det här läget. Vad man måste komma ihåg däremot är att bemöta med lugn, respekt och empati.

Jag tänker att hennes beteende måste få efterföljder, och inte bara i stunden utan det kan komma mycket senare. Först undrar jag, om du tar ett sådant exempel att hon skrikit eller kastat saker, vad har hon fått för konsekvenser från dig?

Det finns ett par taktiker jag vill dela med dig.

1) Energy drain. Hon kommer till dig senare och vill göra något. Då svarar du t ex: nej, mamma orkar inte efter det stora bråket som var tidigare så tyvärr kommer jag inte att skjutsa dig till din kompis idag. Vad hon än ber dig om hjälp med; nej, mamma orkar inte.

2) Behandla andra som du själv vill bli behandlad. Något senare på dagen kommer ett tillfälle som innebär något nöjesfyllt tillsammans med dig. Svar: Nej, mamma går bara och köper glass tillsammans med barn som kan bete sig vänligt. När du visar att du kan vara respektfull kommer vi att göra roliga saker tillsammans. (Inte samma dag! Hon måste först visa gott beteende några dagar.)

3) Work before play. Hon har kastat saker, då ska hon också se till att plocka upp dessa innan hon får gå ut och leka osv. Om hon förstör saker ska hon betala för reparation eller en ny sak.

4) Ta bort saker. Saker som kastas försvinner. I soptunnan. Ingen pardon. Obs! Gäller naturligtvis hennes egna leksaker etc, inte om hon kastar någon annans. Då gäller punkt 3, dvs ersättning om det behövs. Annars noll tillgång till saker som kastas.

5) Att umgås med andra. Lite liknande som 2. Säg att ni planerat att hälsa på någon person eller göra aktiviteter med andra. Då blir svaret nej, jag kan inte lita på att du kan bete dig respektfullt i andras sällskap så till dess blir det inga träffar. När du visar att du först kan respektera din mamma kan du tillåtas träffa andra. Detta kan vara hennes egna kompisar, släktingar, vad som helst.

6) Beroende på situation kan hon också förbjudas datortid och mobiltid, OM det passar in i sammanhanget. OBS!! Efterföljderna måste kunna kopplas direkt till hennes beteende. Man tar alltså inte telefonen för att hon kastat mjukdjur på mamma, men om hon däremot kastar telefonen i väggen går den till återvinningen och hon får ingen ny på flera månader.

Jag tror du kan justera lite grann så blir det bättre. T ex är det alltid bra att hon säger förlåt men det ska ändå finnas en konsekvens som du väljer, utifrån vad hon gjort. Att ta telefonen kan vara effektivt, men det kommer inte att förändra hennes beteende i grunden. Det kan vara så att hon till slut bara gör vad hon vet krävs för att få tillbaka den, men inte att hon lär sig något. Det är därför det är viktigt att konsekvenserna är direkt kopplade till vad hon gjort.

Kort sagt kan man säga att hennes beteende handlar om brist på respekt. Du har t ex sagt att du kanske är lite för mjuk mot henne osv, det kan ha med det att göra, men tänk på att man kan vara mjuk så länge man är konsekvent och ger de påföljder man sagt, att man håller det, annars blir allting tandlöst.

Så vad är följden av brist på respekt? Att folk (du t ex) inte vill göra saker för henne, göra roliga saker med henne osv. I förlängningen kan det innebära utegångsförbud om hon inte kan bete sig, eftersom du inte kan lita på att hon är sjysst mot sina kompisar (vet att jag skrev det längre upp också). Men allt som har med respekt att göra och hur det får andra att se en, DÄR ska du lägga konsekvenserna.

Vänd på steken. Hur kommer hon att bli, hur kommer hennes liv bli om hon fortsätter vara så här? Mot dig, mot sina vänner, mot sina lärare, sina chefer, en partner..? Ingen vill vara i närheten av en sådan person. Det är därför du måste vara hård nu så inte livet är det mot henne istället. Man gör henne helt enkelt en björntjänst om det får fortgå.

Om hon ljuger skadar det förtroendet som finns mellan er. Du förklarar t ex att du i framtiden inte kommer att kunna lita på hennes ord. Att om något allvarligt händer en dag kommer du inte kunna veta om det är sant eller inte, för att hon ljuger för dig om en massa saker. Att det kan få ganska hemska följder. Att det är viktigt att tala sanning även om man tror att mamma/pappa kan bli upprörda. När du ställer viktiga frågor får hon lova att tala sanning (tydligen visar forskning att det kan hjälpa). Och man måste själv föregå med gott exempel. Viktigast är att uppmuntra till ärlighet iaf.

I förlängningen betyder bristande förtroende också att hon kanske inte kan låtas gå ensam till vissa aktiviteter eftersom du inte vet om hon faktiskt är där hon säger att hon är, även om det säkert är ett senare problem om några år men inte just nu.

Om hon inte gör sina läxor är det hennes problem, helt frankt. Jag är lärare själv och jag vill uppmana dig att låta henne ta sitt eget ansvar för studierna, annars kommer hon inte att göra det när hon är äldre heller. Man kan fråga naturligtvis, påminna att det är ett viktigt prov snart osv men jag ser inte någon vinst i att du ska ge henne konsekvenser, de kommer naturligt i skolan. Hennes lärare kommer att vilja ha samtal med henne och de kan säkert hantera det. I värsta fall, och det här är något en vuxen aldrig ska avslöja för barn, så spelar det faktiskt ingen roll om hon får sämre betyg just nu. Det finns en enda termin de spelar roll, och det är när hon ska söka till gymnasiet, sedan aldrig mer i hela hennes liv. Då är det mycket viktigare att arbeta på hennes förmåga att själv ta ansvar, planera osv. Det har hon vinst av hela livet.

Hennes ointresse för läxor kan bero på att de är för lätta men du kan alltid peppa henne till att de isf snabbt är gjorda, prata om vikten av repetitioner (det finns minneskurvor du kan visa för henne) och hur bra hon kommer att må efteråt, istället för att ha det hängande över sig hela kvällen.

Om hon är elak mot dig eller syskon osv säger du att nej, den diskussionen får ni avsluta senare för du vill inte prata med henne om hon är stygg eller att hon inte får umgås med er andra om hon är stygg. Då får hon gå till sitt rum eller åtminstone från där ni andra är. Sedan kan hon be om ursäkt eftersom hon gjort dig eller någon annan ledsen. Naturligtvis får hon delta i måltider oavsett men inget annat. T ex ingen tv-tid med familjen den kvällen, om hon inte ber om ursäkt osv. Dvs den eller de personer hon varit stygg mot vill inte umgås med henne förrän hon gjort rätt för sig. Om ni är hemma hos folk, t ex mormor, och dottern inte kan bete sig så får hon antingen vänta i bilen eller ute någonstans eller så åker ni bara hem. Hon ska iaf inte få bete sig illa hos andra hädanefter.

Dessvärre kan man inte tvinga fram förtroenden så pressa inte. Arbeta mer på att bygga upp en positiv relation så kanske hon öppnar sig mer med tiden. Hon är också en tween med frigörelseprocesser osv, hon kan ha jättemånga saker hon funderar på som hon inte vill dela med dig. Men bättre att stämma i bäcken än i ån, tonåringar mår generellt ännu sämre och det är därför det är viktigare att ni har en stabil relation först.

Fortsätt med ett lugnt bemötande, oavsett vad hon än gör. Om hon kastar saker, skriker, spottar och har sig, var lugn. Hon vill ha en reaktion. Hon vill se att hon vinner. Hon kan tänkas göra nästan vad som helst för att slippa obehaget av sitt beteende. Var bara ståndfast, som den lille tennsoldaten. Honom kan du ha som en inre bild när hon sätter igång. Lugn och stilla är han i sin konstanta givakt.

Och så klart, när hon är ärlig får ni vuxna lova att inte brusa upp ;) även om ni blir upprörda.

Hoppas ni får det bättre snart.

Måste tillägga en sak. Naturligtvis ska ni vuxna inte strunta i hennes läxor men ta ett steg bakåt och ändå försöka lära henne god studievana, men inte hota henne om hon inte gör dem. Det är en fin balansgång.

Du har fått många bra tips och tankar! 

När det gäller lögnerna kan du tänka på att försöka låta bli att sätta henne i situationer där det lättaste svaret är en lögn. T. ex. om du frågar om hon har gjort läxorna är det lättaste och "rätta" svaret "Ja!". Det är jobbigare att svara nej, så därför blir det lätt en lögn. Undvik ja/nej-frågor.

Om du misstänker att hon inte har gjort läxorna än kan du istället fråga om hon ska passa på att göra läxorna nu medan du lagar maten, och kan hjälpa till. Skulle det vara så att hon redan gjort dem kommer hon ju att säga det ändå. 

Nu vet jag inte om det funkar med pappan, men tips:

Familytime (tror jag det heter, google eller samsungs app)

eller Qustodio 

Där kan du styra när hon ska ha mobilen och hur länge. Vi använder den sistnämnda så jag har lagt in att det inte går att använda förren kl 9 på morgonen (då är de i skolan, mobilerna ligger hemma) och sedan har de en bestämd tid som går att utöka om de ex är ute och går och kör pokemon, ska till någon kompis eller så. Vi är ganska hårda i tider så det är inte prat om flera timmars mobil här, det blev det innan vi skaffade appen och jag var trött på det eftersom det lyssnades dåligt.