Forum Grav. komplikationer - Gravid
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Tips på saker som fått er att må bättre under (jobbig) graviditet?

    Mån 17 feb 00:28 Läst 0 gånger Totalt 13 svar
    Mån 17 feb 00:28

    Som rubriken lyder... vad har varit till hjälp för er under er graviditet? Har ni gjort något särskilt? Tänkt på något särskilt (motiverande) sätt? Min graviditet har i princip varit jobbig sedan start. Jag har ordinerats vila, hemma, och det finns inget tråkigare. Hemma hela dagarna, gravidhormoner som gör sitt med känslighet. Gråter och kan bli superledsen för småsaker och senare må bra igen ????. Har åtminstone 4 månader kvar av graviditeten. Snälla skriv allt som varit minsta pepp för er och hjälpt er att härda ut!!

    Det enda som håller mig uppe är barnet som är så efterlängtat ... Vill inte höra negativitet eller saker som gått fel i er graviditet. Hoppas ni har förståelse. Har det tillräckligt jobbigt med graviditeten redan ????.

  • Mån 17 feb 09:08 #1 +2

    Lider med dig! har också haft en jobbig graviditet och varit sjukskriven stor del av tiden, är nu äntligen i vecka 39 och räknar ner dagar till bf.

    Mitt tips är att försöka ta varje dag som den kommer, inte tänka för långt fram för då känns det nästan outhärdligt. Försök boka in någon liten aktivitet varje dag om du kan och orkar till exempel bjud hem någon, ta en fika, gå till badhus eller spa (så skönt att känna sig tyngdlös i vatten), ta lugna promenader, kolla på bra serier och läs böcker om föräldraskap.  Skriv dagbok eller prata med någon om hur du har det, ibland känns det enklare om man får uttrycka sina känslor. Något som också har hjälpt mig är meditation och mindfullness, finns många bra appar man kan ladda ner med guidad meditation så som calm eller headspace.

    Lycka till, snart har du din fina bebis i famnen fast det inte känns så just nu!

  • Mån 17 feb 10:54 #2 +2
    sara para skrev 2020-02-17 00:28:36 följande:

    Som rubriken lyder... vad har varit till hjälp för er under er graviditet? Har ni gjort något särskilt? Tänkt på något särskilt (motiverande) sätt? Min graviditet har i princip varit jobbig sedan start. Jag har ordinerats vila, hemma, och det finns inget tråkigare. Hemma hela dagarna, gravidhormoner som gör sitt med känslighet. Gråter och kan bli superledsen för småsaker och senare må bra igen ????. Har åtminstone 4 månader kvar av graviditeten. Snälla skriv allt som varit minsta pepp för er och hjälpt er att härda ut!!

    Det enda som håller mig uppe är barnet som är så efterlängtat ... Vill inte höra negativitet eller saker som gått fel i er graviditet. Hoppas ni har förståelse. Har det tillräckligt jobbigt med graviditeten redan ????.


    Förstår hur du känner dig. Jag var sjukskriven och sängliggandes från v.15 tills hon kom.

    Vart en hel del serier, filmer osv.

    Tog tillfälle i akt och tränade språk, kom en del in i det spanska språket. Läste mycket faktaböcker. Bakade, lagade nya maträtter när jag kunde vara uppe lite längre.

    Fick en del besök av vänner som höll modet uppe.

    Mycket meditation och mindfullnes.

    Hoppas dagarna rullar på för dig och att du hittar saker att sysselsätta dig med. Det är svårt men i slutet så värt det :)
  • Mån 17 feb 14:31 #3 +1

    Hoppas du får mår bättre snart!

    Mina tips:

    - Shoppa till barnet

    - Djupdyk i vagnar och sängkläder

    - Läs på om bilskydd. Vissa märken har enkla insatser till bilen som kan behållas trotts att man byter bilstol. Kan vara smart att köpa rätt stol från början.

    - Välj ut serier och sträcktitta

    - Ha hemmaspa :)

  • Mån 17 feb 23:02 #4
    Emona skrev 2020-02-17 09:08:49 följande:

    Lider med dig! har också haft en jobbig graviditet och varit sjukskriven stor del av tiden, är nu äntligen i vecka 39 och räknar ner dagar till bf.

    Mitt tips är att försöka ta varje dag som den kommer, inte tänka för långt fram för då känns det nästan outhärdligt. Försök boka in någon liten aktivitet varje dag om du kan och orkar till exempel bjud hem någon, ta en fika, gå till badhus eller spa (så skönt att känna sig tyngdlös i vatten), ta lugna promenader, kolla på bra serier och läs böcker om föräldraskap.  Skriv dagbok eller prata med någon om hur du har det, ibland känns det enklare om man får uttrycka sina känslor. Något som också har hjälpt mig är meditation och mindfullness, finns många bra appar man kan ladda ner med guidad meditation så som calm eller headspace.

    Lycka till, snart har du din fina bebis i famnen fast det inte känns så just nu!


    Tack!! ????
  • Mån 17 feb 23:03 #5
    sara para skrev 2020-02-17 23:02:55 följande:

    Tack!! ????


    Ska vara smiley inte frågetecken. Tack!
  • Mån 17 feb 23:04 #6
    Ebo88 skrev 2020-02-17 10:54:57 följande:

    Förstår hur du känner dig. Jag var sjukskriven och sängliggandes från v.15 tills hon kom.

    Vart en hel del serier, filmer osv.

    Tog tillfälle i akt och tränade språk, kom en del in i det spanska språket. Läste mycket faktaböcker. Bakade, lagade nya maträtter när jag kunde vara uppe lite längre.

    Fick en del besök av vänner som höll modet uppe.

    Mycket meditation och mindfullnes.

    Hoppas dagarna rullar på för dig och att du hittar saker att sysselsätta dig med. Det är svårt men i slutet så värt det :)


    Tack!!
  • Mån 17 feb 23:05 #7
    LittleSunshine84 skrev 2020-02-17 14:31:06 följande:

    Hoppas du får mår bättre snart!

    Mina tips:

    - Shoppa till barnet

    - Djupdyk i vagnar och sängkläder

    - Läs på om bilskydd. Vissa märken har enkla insatser till bilen som kan behållas trotts att man byter bilstol. Kan vara smart att köpa rätt stol från början.

    - Välj ut serier och sträcktitta

    - Ha hemmaspa :)


    Tack!
  • Mån 17 feb 23:05 #8
    LittleSunshine84 skrev 2020-02-17 14:31:06 följande:

    Hoppas du får mår bättre snart!

    Mina tips:

    - Shoppa till barnet

    - Djupdyk i vagnar och sängkläder

    - Läs på om bilskydd. Vissa märken har enkla insatser till bilen som kan behållas trotts att man byter bilstol. Kan vara smart att köpa rätt stol från början.

    - Välj ut serier och sträcktitta

    - Ha hemmaspa :)


    Tack!
  • Tis 18 feb 22:12 #9

    Hej,

    Jag är i v 15 och varit sjukskriven 2 v och innan det vabbat lääänge.

    Här kan man inte säga att det är lugnt då vi har en vild 2 åring som aldrig sover plus fem barn till varannan vecka.

    Men jag är trött på att inte må bra och vara så trött...orkar ingenting...

    Vad är du sjukskriven för? Och vad jobbar du med annars?

  • Tis 18 feb 22:12 #10

    Hej,

    Jag är i v 15 och varit sjukskriven 2 v och innan det vabbat lääänge.

    Här kan man inte säga att det är lugnt då vi har en vild 2 åring som aldrig sover plus fem barn till varannan vecka.

    Men jag är trött på att inte må bra och vara så trött...orkar ingenting...

    Vad är du sjukskriven för? Och vad jobbar du med annars?

  • Fre 21 feb 17:31 #11
    sommar 77 skrev 2020-02-18 22:12:42 följande:

    Hej,

    Jag är i v 15 och varit sjukskriven 2 v och innan det vabbat lääänge.

    Här kan man inte säga att det är lugnt då vi har en vild 2 åring som aldrig sover plus fem barn till varannan vecka.

    Men jag är trött på att inte må bra och vara så trött...orkar ingenting...

    Vad är du sjukskriven för? Och vad jobbar du med annars?


    Hej, förstår att det är full rulle. Hoppas du får mer energi snart. Jag har blivit sjukskriven pga väldigt jobbig foglossning, sover inte så mycket på nätterna så vilar mkt på dagarna. Lite annat smått och gott också pga graviditeten. Jag hade inte trott att det skulle vara så här jobbigt. Tänkte att det mesta skulle vara ?bra? efter v.12 men nä .

    Jag jobbar på en myndighet annars. Handläggare, pappersarbete mest. Du?
  • Fre 21 feb 17:50 #12 +1

    Jag måste oxå ta det lugnt och är därför hemma mycket, jag har projekt fixa bebis rummet. Tar massor av tid att leta inspiration, bestämma vägg färg, tapet, köpa allt ifrån spjälsäng till nappar osv... super kul och tar massa tid

  • Tor 5 mar 11:33 #13 +1
    sara para skrev 2020-02-21 17:31:37 följande:

    Hej, förstår att det är full rulle. Hoppas du får mer energi snart. Jag har blivit sjukskriven pga väldigt jobbig foglossning, sover inte så mycket på nätterna så vilar mkt på dagarna. Lite annat smått och gott också pga graviditeten. Jag hade inte trott att det skulle vara så här jobbigt. Tänkte att det mesta skulle vara ?bra? efter v.12 men nä .

    Jag jobbar på en myndighet annars. Handläggare, pappersarbete mest. Du?


    Hej,

    Sorry för sent svar. Jag är elevassistent på en skola med många utåtagerande barn. Sjukskriven till 15 mars men ska försöka förlänga.

    Så trist att vara hemma men jag är verkligen helt helt slut!!
Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll