Viktuppgång antidepp

Pga depression fick jag utskrivet ecitalopram i november. Jag vet att en bieffekt kan vara viktuppgång, pga av att man kan få ökad matlust/hunger. Nu har jag ätit tabletterna i fyra månader och ökat tre kilo! Vill verkligen inte gå upp i vikt då jag kämpat för att gå ner all övervikt efter graviditeter. Jag har noterat allt i lifesumappen bara för att ha koll på att jag inte lurar mig själv i kcl intag. Jag snittar på ca 1400-1500 kcal per dag i matintag. Så jag borde inte gå upp i vikt även om jag har PCOS som kan ge försämrad förbränning. Frågan är om ni som äter/ätit SSRI preparat också känner igen det? Min läkare påstår att det inte är vätskebindande utan det handlar bara om sin egna karaktär till intaget.

En vanlig dag i intag för min del (gårdagen):

07:00 - svart kaffe
09:00 - frukost (ex en skiva fullkornsbröd med ex paprika och skinka) + te utan socker
13:00 - Lunch (1dl köttfärssås på nötfärs, 2dl spaghetti och broccoli)
17: 00 - Middag ( Torskfilé, 2 kokta potatisar, ärtor + 0,5dl kallsås)
21:00 - en clementin
Endast vatten, svart kaffe eller naturellt te i dryckesväg.