Behandla hård mage (utan att påverka bebis)

Mitt tips är Psyllium frön (loppfrön) finns bland alla andra fröer och gryn på de flesta matvarubutiker.

1-3 matskedar i 1 port. gröt om dagen, man får testa sig fram lite hur mycket man behöver men kan ta 1-3 dagar innan effekt ges. Funkar som linfrön men utan risk för förgiftning vid överdos