Tempa?
Hej!
Håller på att förstå mig på detta med att tempa kroppen och hur tempen hänger ihop med allt.
Har en app som ska visa ungefär när man har ÄL relaterat till när mensen kommer. Den appen brukar funka bra för att förutspå mensens start men det är ju ändå bara en allmän app.
Har nu testat att tempa varje morgon direkt efter jag gått upp eftersom det är samma tid, och ligger mellan 35,8-35,9 normalt verkar det som. Enligt min app skulle jag ha ÄL idag, och tempade på 36,2. Är det så det funkar, blir tempen något högre runt ÄL? Hur viktigt är det att ta vid precis samma tid, kan en timme mer eller mindre ge fel indikation?
Nån som kan reda ut begreppen?