Klarar ej närhet o relation

Här är lösningen på ditt problem.

Var singel.

När någon jag tycker om kommer nära får jag panik, ju mer jag tycker om någon desto mer värdelös känner jag mig och börjar då trycka bort personen, dra mig undan och varje indicie som kan bekräfta att personen eg inte bryr sig /eg inte tycker om mig osv blir bevis som skapar smärta och tvivel i mig.

Jag hamnar i låst läge där jag inte heller vill ta upp och lösa problemen utan jag tycker händelsen/sveket är bevis nog och gör bara slut, vilket resulterar i ett på-och-av förhållande då personen vägrar släppa taget om mig vilket är oerhört påfrestenade för båda.

Jag vill bli fri från detta för både min och min partners skull men vet ej hur.

Finns någon här som känner igen detta o har tips?

Du har fått ett par riktigt dåliga förslag och ett bra. Sök proffessionell hjälp. Om det känns som ett för stort och jobbigt steg kan du alltid börja med att gå in på happydating.se och köpa hennes bok. Detta är alltså ingen dejtingsida utan erbjuder HJÄLP till dem som har svårt att dejta. Jag har själv lyssnat på ljudboken och det är toppenbra verktyg att ta hjälp av! Det skulle kunna vara ett superkomplement till att gå i tex KBT. Lycka till!

Det är inte ovanligt att en kombo av kontrollbehov och rädsla för att bli sårad gör att man inte kan ha ett förhållande. Själv har jag varit den som gjort slut så fort jag känt att förhållandet förändrats till det sämre, bara för att få vara den som lämnar. Jag tror du behöver öva och utsätta dig för det för att kunna komma över rädslan. Kanske inte så dumt att ta psykologhjälp?