Dödsångest Corona

Är vansinnigt rädd. Bor i ett område där det är väldigt lite spridning, jag har delvis jobbat hemifrån och varit noggrann med handhygienen. Men tillhör en riskgrupp, fetma, och har bara 40% chans att överleva IVA. Har panik. Följer allt via media. Vad göra förutom att se till att banta rejält?

Förstår dig. Det är vansinnigt otäckt det som pågår nu, tror det är många som känner ångest för det här. Men hur stor övervikt har du då? De opererar ju människor som lider av fetma hela tiden, bland annat så gör de ju gastric bypass och det går väl nästan alltid bra? Det är ju ingen liten operation heller?

Är vansinnigt rädd. Bor i ett område där det är väldigt lite spridning, jag har delvis jobbat hemifrån och varit noggrann med handhygienen. Men tillhör en riskgrupp, fetma, och har bara 40% chans att överleva IVA. Har panik. Följer allt via media. Vad göra förutom att se till att banta rejält?

Äta nyttigt,motionera i friska luften.

Varifrån har du fått siffran 40 %? Det finns ingen forskning kring detta virus än så det är omöjligt att säga. Fetma är en riskfaktor, helt klart, men du kan inte svälta dig smal i den takt du behöver för den sakens skull.

Andas, gör något som får dig att tänka på annat en stund.

Varifrån har du fått siffran 40 %? Det finns ingen forskning kring detta virus än så det är omöjligt att säga. Fetma är en riskfaktor, helt klart, men du kan inte svälta dig smal i den takt du behöver för den sakens skull.

Andas, gör något som får dig att tänka på annat en stund.

Se till att hålla sig så isolerad som möjligt är väl det ända råd jag har att ge, förutom det du redan gör. Tycker själv att situationen är obehaglig, och jag förstår att denna rädsla tar över hos många som mår extremt dåligt nu. Har du haft problem med ångest tidigare? Kanske dags att söka hjälp av någon kunnig för att bli av med dödsångesten?

Ja, kvällstidningarna vill ju ha drama. Så är det. Ska försöka skippa dem! Ska istället komma igång med en sport jag gillar, jag får göra det jag kan. Sen utöka till 10.000 steg per dag och se lite komedier på kvällarna. Om jag äter väldigt bra så går jag ner 10 kilo på en månad, det är ju långt ifrån vad jag behöver ta bort men varje kilo underlättar säkert om jag insjuknar. Tack snälla för dina råd.