Hur undvika dras in i medberoende?

Har senaste årtiondet i mitt vuxna liv fått ta hand om många och vet en del om det svåra du är med om. Läs på. Jag önskar att jag läst på för länge sedan.

För att vara stark måste du ta han om dig själv och dina gränser för att må bra själv. Du behöver blixtsnabbt kunna sortera vems ansvar olika saker är (massor av ansvar hamnar på dig och de med problem kan nästan inte ta något ansvar för något vilket de ofta utnyttjar för att få mer tid till sitt missbruk. De är också fulla med skuldkänslor och försvar, deras problem är egentligen din skuld t o m...)

https://www.medberoendepodden.se/arjagmedberoende

https://www.humanova.com/utbildningar/anhorigkurs/?utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=%5BGS%5D%20%5B2%5D%20%5BS%5D%20%5BANH%C3%96RIG%5D%20%5BSthlm%5D%20Medberoende&utm_term=%2Bmedberoende&utm_content=%5BGS%5D%20%5B2%5D%20%5BS%5D%20%5BANH%C3%96RIG%5D%20%5BSthlm%5D%20Medberoende

http://anhorighandboken.se/olika-anhoriga/anhorig-och-medberoende/