Rädd att bli gravid

Dina släktingar och vänners förmåga att bli med barn har inget med din kropp att göra. Fullt friska par får räkna med att det kan ta ett år att bli gravid, med de bästa förutsättningarna. Innan ni aktivt försökt ett år är det alltså ingen vits att ni söker hjälp utifrån.

Långt från alla graviditeter är jobbiga, alla har olika upplevelser och en del mår rejält dåligt men de flesta har det överkomligt.

Se till att hålla jämn blodsockernivå, försök i första hand äta frukt och bär som åtminstone är lite nyttigare än rent godis. Och ibland får man synda. Du ska absolut inte tänka på din vikt/banta för du SKA gå upp i vikt, annars är det något fel. Se till att aldrig ha för mycket godsaker hemma, lämna börsen hemma om du riskerar att gå förbi ett café t ex och vet att du har svårt att motstå sötsaker. Med lite planering kommer man runt många hinder.

De flesta förlossningar går bra, återigen så är det ett fåtal det går dåligt för men för det första kommer du vara under god kontroll hos din bm för att förutse risker, för det andra har vi riktigt bra sjukvård i Sverige som kan hantera det mesta, förutom sådant ingen mänsklig person hade kunnat ändra på så klart. Det finns också jättebra smärtstillande medel att få så även om det gör ont kommer du att överleva. Värst är de absolut sista krystvärkarna, det är några få minuter det rör sig om och sedan har du ett barn i famnen istället.

Det är ju positivt att du ser fram emot mammarollen och är beredd på att göra uppoffringar. Samtidigt finns ju en pappa i bilden som kan avlasta dig lite, och det borde han göra så mycket som möjligt, särskilt första tiden. Då kan du ha lite egentid där du vilar eller gör något du tycker om.