Mat på vandring

Frystorkat. Typ Real Turmat eller liknande. Koka upp vatten, häll i, rör om och låt stå 5 minuter innan man äter.

Torka egen mat, tex köttfärs. Stek utan fett, krydda ordentligt och torka i ugnen. Blötlägg vid tillagning tillsammans med tex snabbmakaroner eller pulvermos.

Ha med extra kryddor, tex vitlökspulver/lökpulver, salt, peppar, andra kryddor ni gillar. 

https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/kunskap--guider/hallbart-friluftsliv/torka-din-egen-friluftsmat---en-kom-i-gang-guide/

https://receptfavoriter.se/matartiklar/foerbered-din-egen-friluftsmat-hemma.html

http://www.utemagasinet.se/artiklar/artiklar/20080714/matsmart-torka-sjalv/

https://vandringsguiden.se/matlagning/torka-mat/