Inlägg från: Anonym (H) |Visa alla inlägg
  • Anonym (H)

    Puls runt 40? För lågt?

    Nej, inte dåligt alls utan väldigt bra faktiskt.
    När jag var vältränad och sprang varje dag så hade jag en vilopuls på runt 36. Det betyder att du har ett starkt hjärta, så pass starkt att den kan livnära kroppen med endast 40 slag i minuten och slipper slita hårt som ett hjärta som är tex sjukt. 

Svar på tråden Puls runt 40? För lågt?