Inlägg från: Anonym (heart) |Visa alla inlägg
  • Anonym (heart)

    Puls runt 40? För lågt?

    Är frisk vad jag vet, tränar en del men inte elit. Typ springer en mil varannan dag. 
    Har ibland puls på runt 40 slag/minut på kvällen i soffan, kan även bli så tidigare på dagen om jag tar det lugnt. Kan också vara något lägre, runt 38-39 slag/min. Eller högre, runt 50 en lugn kväll kan det också vara.

    Tycker det låter lite lite? Står ju 60-80 slag/min överallt som normal vilopuls. Någon som vet?

    Kort och lätt om det har betydelse. 

  • Svar på tråden Puls runt 40? För lågt?
  • Anonym (heart)
    Gnussen skrev 2020-08-30 22:29:23 följande:

    Du behöver inte vara orolig en bra tränad person som tränar kan ligga runt 35-40 i vilo puls så det är bara till att gratulera till bra fysik :)


    Låter bra det
    Men varför står det då 60-80 som "normal" puls? 35 är ju inte ens än hälften så mycket som det.. 
  • Anonym (heart)
    Anonym (beat) skrev 2020-08-30 22:36:33 följande:

    Om du känner att du mår fint även när du har låg puls så är det nog inget att oroa sig för.

    Min puls kan gå ner till 40 när jag har anafylaktiska reaktioner.


    Analfylaktiska reaktioner låter iofs inte så sunt.. hoppas du har rätt i att det kan vara lugnt ändå om man mår bra. Tack för svar!
  • Anonym (heart)

    Tack för svar alla!
    Låter bra att det är vanligt, även om jag inte ser mig som så tränad. 

Svar på tråden Puls runt 40? För lågt?