• Lotper79

    Dhea/prasteron

    Jag är 41år med lågt amh och blev rekommenderad Äggdonation av gyn Känner att jag inte är redo att ge upp drömmen om ett biologiskt barn ännu. Läst en del om Dhea och undrar om man ska testa sina nivåer av detta, testestoron och östrogen innan man börjar ta tillskott? Har läst att hormonbalansen kan rubbad och snarare stjälpa än hjälpa om man tar det utan onormala nivåer av något av de tre?

    Någon som vet vad jag bör kolla innan jag beställer Dhea?

  • Svar på tråden Dhea/prasteron
  • CairoCarro

    Man kan ta DHEA test, det har jag gjort (DHEA-S). Jag har lite förhöjt DHEA och därför blev det helt knas att ta tillskott för mig. Sedan skadar det ju inte heller att kolla testosteron, eftersom DHEA bidrar till både östrogen och testosteron. Ett säkrare tillskott för ökad äggkvalité är ju annars coenzym q10. Sen är ju svensk sjukvård inte så generösa med test, så du kanske bör kolla på en privat klinik för att få ta testen. 

  • Nelle83

    Hej.

    Hur lågt är ditt AMH?

    Jag har 0.18 och är nu gravid i vecka 32.

    Detta är vårat tredje barn. Hade jättelätt att bli gravid med de två första men det var 10 år sedan respektive 8 år sedan jag blev gravid med dom. Denna gången var det svårare. Jag fick reda på att jag hade dåligt AMH och gav mig tusan på att förbättra de stackars ägg jag har kvar. Jag började att äta 600mg Q10/dag, åt en hästdos med D-vitamin på mensens första dag samt ett par dagar innan ägglossning (hästdos är minst 25.000 IE) sedan åt jag folsyra och magnesium. Jag slutade helt med koffein och så fick jag Letrozol utskrivet. Blev gravid efter 1 år som tyvärr slutade med ett missfall men sedan blev jag gravid igen och nu är jag som sagt i vecka 32 så ge inte upp!! Det går trots lågt AMH. Som min gynekolog sa ?AMH är bara ett värde för hur bra IVF fungerar, det är inte aktuellt för dig, men att få fram ETT bra ägg är inga problem? efter det så kände jag ett stort hopp!

  • Lotper79
    CairoCarro skrev 2020-11-18 21:28:27 följande:

    Man kan ta DHEA test, det har jag gjort (DHEA-S). Jag har lite förhöjt DHEA och därför blev det helt knas att ta tillskott för mig. Sedan skadar det ju inte heller att kolla testosteron, eftersom DHEA bidrar till både östrogen och testosteron. Ett säkrare tillskott för ökad äggkvalité är ju annars coenzym q10. Sen är ju svensk sjukvård inte så generösa med test, så du kanske bör kolla på en privat klinik för att få ta testen. 


    Tack! Tog du dhea innan du kollade värdet och sen blev det höjt? Vad hände då? Q10 äter jag redan, och resten av artilleriet som man ?bör ta?:) ag har beställt prover på Blodkollen, dhea, östrogen och prolaktin nu som jag ska ta imorrn. Sen progesteron på cykeldag 21 är planen. Kanske ska lägga till testestoron då så har jag checkat allt. Så får jag se vad det visar och om jag ska köra på dhea och progesteronkräm som många skriver om. Det svåra blir att tolka alla svar och fatta hur det är i relation till varandra, särskilt progesteron och östrogen verkar vara knepigt.
  • Lotper79
    Nelle83 skrev 2020-11-18 21:38:39 följande:

    Hej.

    Hur lågt är ditt AMH?

    Jag har 0.18 och är nu gravid i vecka 32.

    Detta är vårat tredje barn. Hade jättelätt att bli gravid med de två första men det var 10 år sedan respektive 8 år sedan jag blev gravid med dom. Denna gången var det svårare. Jag fick reda på att jag hade dåligt AMH och gav mig tusan på att förbättra de stackars ägg jag har kvar. Jag började att äta 600mg Q10/dag, åt en hästdos med D-vitamin på mensens första dag samt ett par dagar innan ägglossning (hästdos är minst 25.000 IE) sedan åt jag folsyra och magnesium. Jag slutade helt med koffein och så fick jag Letrozol utskrivet. Blev gravid efter 1 år som tyvärr slutade med ett missfall men sedan blev jag gravid igen och nu är jag som sagt i vecka 32 så ge inte upp!! Det går trots lågt AMH. Som min gynekolog sa ?AMH är bara ett värde för hur bra IVF fungerar, det är inte aktuellt för dig, men att få fram ETT bra ägg är inga problem? efter det så kände jag ett stort hopp!


    Åh, grattis!! Känns alltid lite hoppfullt när någon lyckats! Får jag fråga hur gammal du är?

    Mitt AMH är 0,16 men hade även förhöjt FSH, 16. Vad hade du för FSH? Jag äter Q10 men bara 1 tablett om dagen (30mg), men hur kommer du upp i 600mg? Får äta ett paket per dag då:) åt du D-vitamin hela tiden el bara vid mens? Och hur många mg är 25.000 IE (försökte googla men hittade inte)

    Testade du ditt amh igen sen, efter dina ?åtgärder? och fick annat resultat?

    Ojoj, koffeinet blir en utmaning men verkar som det är viktigt... antar att du var utan alkohol också när ni försökte?
  • Nelle83
    Lotper79 skrev 2020-11-19 17:35:29 följande:

    Åh, grattis!! Känns alltid lite hoppfullt när någon lyckats! Får jag fråga hur gammal du är?

    Mitt AMH är 0,16 men hade även förhöjt FSH, 16. Vad hade du för FSH? Jag äter Q10 men bara 1 tablett om dagen (30mg), men hur kommer du upp i 600mg? Får äta ett paket per dag då:) åt du D-vitamin hela tiden el bara vid mens? Och hur många mg är 25.000 IE (försökte googla men hittade inte)

    Testade du ditt amh igen sen, efter dina ?åtgärder? och fick annat resultat?

    Ojoj, koffeinet blir en utmaning men verkar som det är viktigt... antar att du var utan alkohol också när ni försökte?


    Tack så mycket! Ja jag letade också efter solskenshistorier när vi försökte.

    Jag minns inte vad mitt FSH var. Alla hormonprover var normala bara AMH som var lågt.

    Jag köpte Q10 från märket healthwell från svensk hälsokost. De har kapslar som är på 300mg/st så åt 2 sådana om dagen. Blev så glad när jag hittade dom.

    Har läst väldigt många vetenskapliga artiklar från USA och där ska man äta 400-600mg/dag. Så jag körde på starkaste dosen. Jag köpta också de på 30mg först och då gick det åt många, haha

    Jag köpte även D-vitamin från samma märke, de hade styrkan 5000 IE. Jag tog 5 kapslar på mensens första dag och sedan tog jag 5 kapslar ett par dagar innan ägglossning. Men har sett att D-vitaminbrist påverkar fertiliteten mycket.

    Nej jag tog aldrig om mitt AMH utan jag litade på min gynekolog och tänkte att det SKA gå.

    Jag trappade ner koffein under lång tid. Har druckit extremt mycket kaffe under många år. Jag minskade först till 2 koppar/dag sedan drack jag 1 kopp under flera månader sedan slutade jag helt. Saknar inte kaffe det minsta. Men du behöver inte sluta helt men helst inte mer än 1-2 koppar/dag.

    Alkohol slutade jag inte med. Jag kände att jag inte kunde sluta leva.
  • Nelle83
    Nelle83 skrev 2020-11-19 21:23:54 följande:

    Tack så mycket! Ja jag letade också efter solskenshistorier när vi försökte.

    Jag minns inte vad mitt FSH var. Alla hormonprover var normala bara AMH som var lågt.

    Jag köpte Q10 från märket healthwell från svensk hälsokost. De har kapslar som är på 300mg/st så åt 2 sådana om dagen. Blev så glad när jag hittade dom.

    Har läst väldigt många vetenskapliga artiklar från USA och där ska man äta 400-600mg/dag. Så jag körde på starkaste dosen. Jag köpta också de på 30mg först och då gick det åt många, haha

    Jag köpte även D-vitamin från samma märke, de hade styrkan 5000 IE. Jag tog 5 kapslar på mensens första dag och sedan tog jag 5 kapslar ett par dagar innan ägglossning. Men har sett att D-vitaminbrist påverkar fertiliteten mycket.

    Nej jag tog aldrig om mitt AMH utan jag litade på min gynekolog och tänkte att det SKA gå.

    Jag trappade ner koffein under lång tid. Har druckit extremt mycket kaffe under många år. Jag minskade först till 2 koppar/dag sedan drack jag 1 kopp under flera månader sedan slutade jag helt. Saknar inte kaffe det minsta. Men du behöver inte sluta helt men helst inte mer än 1-2 koppar/dag.

    Alkohol slutade jag inte med. Jag kände att jag inte kunde sluta leva.


    Glömde skriva att jag är 37 år :)
  • Lotper79
    Nelle83 skrev 2020-11-19 21:26:53 följande:

    Glömde skriva att jag är 37 år :)


    Nelle83 skrev 2020-11-19 21:23:54 följande:

    Tack så mycket! Ja jag letade också efter solskenshistorier när vi försökte.

    Jag minns inte vad mitt FSH var. Alla hormonprover var normala bara AMH som var lågt.

    Jag köpte Q10 från märket healthwell från svensk hälsokost. De har kapslar som är på 300mg/st så åt 2 sådana om dagen. Blev så glad när jag hittade dom.

    Har läst väldigt många vetenskapliga artiklar från USA och där ska man äta 400-600mg/dag. Så jag körde på starkaste dosen. Jag köpta också de på 30mg först och då gick det åt många, haha

    Jag köpte även D-vitamin från samma märke, de hade styrkan 5000 IE. Jag tog 5 kapslar på mensens första dag och sedan tog jag 5 kapslar ett par dagar innan ägglossning. Men har sett att D-vitaminbrist påverkar fertiliteten mycket.

    Nej jag tog aldrig om mitt AMH utan jag litade på min gynekolog och tänkte att det SKA gå.

    Jag trappade ner koffein under lång tid. Har druckit extremt mycket kaffe under många år. Jag minskade först till 2 koppar/dag sedan drack jag 1 kopp under flera månader sedan slutade jag helt. Saknar inte kaffe det minsta. Men du behöver inte sluta helt men helst inte mer än 1-2 koppar/dag.

    Alkohol slutade jag inte med. Jag kände att jag inte kunde sluta leva.


    Nu har jag beställt d-vitaminen och q10 som du skrev, tack! Nu blir det provtagning för att kolla resten av hormonerna så det inte är något strul där och sen bara försöka hålla sig lugn och kämpa på (lättare sagt än gjort, men men..)

    Jag får försöka trappa ner på kaffet så mycket jag kan, men hoppas på att nån kopp per dag kan vara okej.
  • Nelle83
    Lotper79 skrev 2020-11-20 07:34:01 följande:

    Nu har jag beställt d-vitaminen och q10 som du skrev, tack! Nu blir det provtagning för att kolla resten av hormonerna så det inte är något strul där och sen bara försöka hålla sig lugn och kämpa på (lättare sagt än gjort, men men..)

    Jag får försöka trappa ner på kaffet så mycket jag kan, men hoppas på att nån kopp per dag kan vara okej.


    Heja dig :)

    Varsågod! Bra tips är till för att delas :)

    Ja någon kopp är okej. Man får inte plåga sig själv för mycket!
  • CairoCarro
    Lotper79 skrev 2020-11-19 17:18:55 följande:
    Tack! Tog du dhea innan du kollade värdet och sen blev det höjt? Vad hände då? Q10 äter jag redan, och resten av artilleriet som man ?bör ta?:) ag har beställt prover på Blodkollen, dhea, östrogen och prolaktin nu som jag ska ta imorrn. Sen progesteron på cykeldag 21 är planen. Kanske ska lägga till testestoron då så har jag checkat allt. Så får jag se vad det visar och om jag ska köra på dhea och progesteronkräm som många skriver om. Det svåra blir att tolka alla svar och fatta hur det är i relation till varandra, särskilt progesteron och östrogen verkar vara knepigt.
    Ja, jag tog alla hormonprover i augusti pga missfall i juli, och av någon anledning så berättade inte mottagningen att mitt DHEA var förhöjt. Senare i augusti testade jag att ta lite olika örter som indirekt kan öka DHEA, eftersom jag trodde att allt var fine, och resultatet blev utebliven ägglossning, mellanblödningar (vilket jag annars aldrig har) och en cykel som gick från 28 till 35 dagar.. Det fortsatte så i några månader och det är först nu som det börjat räta till sig, och då tog jag ändå bara örterna i typ 10 dagar då jag kände att det satte mig ut balans. När jag bytte mottagning i oktober så bad de om att få alla provsvar från den förra klinken och det var då vi såg att mitt DHEA var över gränsen redan i augusti, men det är ännu högre nu såklart. Riktigt segt.. 

    Jag tar också Q10, dock bara 400mg om dagen. Köpte de med 30mg i Sverige (bor i USA) men läste om studier sedan där man gav 600mg till deltagarna så jag trappade upp. Jag har dock inte lägre AMH än normalt och tar de mest för att försöka maxa.. man vet ju aldrig liksom.. Vilka mer tillskott tar du? Går du till någon klinik som kan hjälpa dig tyda resultaten? 
  • CairoCarro

    Just ja.. Jag har även nästan uteslutande gått över till koffeinfritt kaffe. Alkohol är inget jag dricker speciellt ofta ändå nu för tiden så det var inget problem. Och sojaprodukter har jag också slutat med. 

  • Lotper79
    CairoCarro skrev 2020-11-20 22:20:16 följande:

    Ja, jag tog alla hormonprover i augusti pga missfall i juli, och av någon anledning så berättade inte mottagningen att mitt DHEA var förhöjt. Senare i augusti testade jag att ta lite olika örter som indirekt kan öka DHEA, eftersom jag trodde att allt var fine, och resultatet blev utebliven ägglossning, mellanblödningar (vilket jag annars aldrig har) och en cykel som gick från 28 till 35 dagar.. Det fortsatte så i några månader och det är först nu som det börjat räta till sig, och då tog jag ändå bara örterna i typ 10 dagar då jag kände att det satte mig ut balans. När jag bytte mottagning i oktober så bad de om att få alla provsvar från den förra klinken och det var då vi såg att mitt DHEA var över gränsen redan i augusti, men det är ännu högre nu såklart. Riktigt segt.. 

    Jag tar också Q10, dock bara 400mg om dagen. Köpte de med 30mg i Sverige (bor i USA) men läste om studier sedan där man gav 600mg till deltagarna så jag trappade upp. Jag har dock inte lägre AMH än normalt och tar de mest för att försöka maxa.. man vet ju aldrig liksom.. Vilka mer tillskott tar du? Går du till någon klinik som kan hjälpa dig tyda resultaten? 


    Beklagar ditt missfall:( Hoppas du får ordning på det hela:) Har du barn sen tidigare? Och hur gammal är du, om jag får fråga:)?

    Tyvärr tycker jag inte att jag blivit så bra bemött av gyn, får mest ?ingen idé, ge upp? pga värden och ålder. Jag kan förstå att de vill att man ska ha realistiska förväntningar, känner bara att jag skulle vilja ha hjälp med hormoner etc innan jag ger upp allt. Har tyvärr blivit så att jag drar mig för att kontakta någon för jag orkar inte få ?förklimakteriet , äggdonation, dåliga värden? etc slängt i ansiktet om och om igen. Jag vet liksom redan allt det så jag vill bara få hjälp med det som ev kan förbättra. Och eftersom mina värden är så dåliga är ju inte fertilitetskliniker, ivf etc aktuellt, mao svårt att hitta nån som vill hjälpa.

    Så jag får göra vad jag kan själv till att börja med. Här är de vitaminer jag äter:

    D-vitamin

    Omega-3

    Magnesium

    Q-10

    Inositol

    Folsyra

    Zink

    Har läst att en kombination av inositol, folsyra och melatonin används mycket i Spanien så funderar på att lägga till melatonin.

    Efter jag fått testresultat får jag se om Dhea och progesteron ska läggas till.

    Försöker dra ner på kaffet (klarade mig på 1 kopp igår med lite kamp). Gillar ju cola zero som jag brukar dricka på helgen men det får väl också ryka nu. Alkoholen dras ner på men tror det är väl optimistiskt att tänka att jag ska dricka noll.. speciellt eftersom jag antagligen kommer få hålla på med detta ett tag:(
  • CairoCarro
    Lotper79 skrev 2020-11-21 10:57:32 följande:
    Beklagar ditt missfall:( Hoppas du får ordning på det hela:) Har du barn sen tidigare? Och hur gammal är du, om jag får fråga:)?

    Tyvärr tycker jag inte att jag blivit så bra bemött av gyn, får mest ?ingen idé, ge upp? pga värden och ålder. Jag kan förstå att de vill att man ska ha realistiska förväntningar, känner bara att jag skulle vilja ha hjälp med hormoner etc innan jag ger upp allt. Har tyvärr blivit så att jag drar mig för att kontakta någon för jag orkar inte få ?förklimakteriet , äggdonation, dåliga värden? etc slängt i ansiktet om och om igen. Jag vet liksom redan allt det så jag vill bara få hjälp med det som ev kan förbättra. Och eftersom mina värden är så dåliga är ju inte fertilitetskliniker, ivf etc aktuellt, mao svårt att hitta nån som vill hjälpa.

    Så jag får göra vad jag kan själv till att börja med. Här är de vitaminer jag äter:

    D-vitamin

    Omega-3

    Magnesium

    Q-10

    Inositol

    Folsyra

    Zink

    Har läst att en kombination av inositol, folsyra och melatonin används mycket i Spanien så funderar på att lägga till melatonin.

    Efter jag fått testresultat får jag se om Dhea och progesteron ska läggas till.

    Försöker dra ner på kaffet (klarade mig på 1 kopp igår med lite kamp). Gillar ju cola zero som jag brukar dricka på helgen men det får väl också ryka nu. Alkoholen dras ner på men tror det är väl optimistiskt att tänka att jag ska dricka noll.. speciellt eftersom jag antagligen kommer få hålla på med detta ett tag:(
    Tack, det är lugnt, har processat det nu. :) Nä, inga barn sedan tidigare. Jag är 32, men har alltid haft en känsla av att jag kommer ha svårt att skaffa barn och trodde först att det motbevisades, men iom missfallet och därefter så har jag bara kunnat konstatera det jag redan anade. Allt ser bra ut på proverna men det vill sig bara inte. 

    Men nej, vad tråkigt att höra. Känns som att man är lite mer strikt med ålder och sånt i Sverige jämfört med andra länder, och det har väl både fördelar och nackdelar. Men jag tänker på typ Kenza som hade AMH på 0,2 och fick göra IVF i Stockholm? Då verkar det ju inte ha varit något problem. Kan du inte boka tid via typ zoom med någon klinik utomlands för en konsultation eller så? Tänker att det kan vara lättare att få hjälp så. 

    Det låter som en bra kombo tycker jag, jag har förstått att även melatonin används här i USA, så det kan du ju absolut börja med. Det är ju inget hormonrubbande tillskott heller så det kan ju inte skada. När får du dina provresultat? Ja, jag fattar, man behöver nog hitta en nivå som man kan leva med, för det är minst lika viktigt att själen mår bra :) 
  • Lotper79

    Jag tror 0,2 amh är gränsen, hade en kompis som låg under o blev nekad ivf sen åt hon prasteron o fick upp värdet precis till gränsen. Gravid på första försöker med ivf:)

    Jag har fått alla provresultat förutom Dhea nu. Alla är inom spannet ?normalt? men det jag måste försöka luska ut är om jag har östrogendominans o behöver tillsätta progesteron. Inte helt lätt att fatta de där siffrorna o hur de förhåller sig till varandra:(

  • CairoCarro
    Lotper79 skrev 2020-11-30 17:43:21 följande:

    Jag tror 0,2 amh är gränsen, hade en kompis som låg under o blev nekad ivf sen åt hon prasteron o fick upp värdet precis till gränsen. Gravid på första försöker med ivf:)

    Jag har fått alla provresultat förutom Dhea nu. Alla är inom spannet ?normalt? men det jag måste försöka luska ut är om jag har östrogendominans o behöver tillsätta progesteron. Inte helt lätt att fatta de där siffrorna o hur de förhåller sig till varandra:(


    Ah OK, fattar.. Ja men det var ju jättebra nyheter, då kanske du kan göra samma :) Nej det är verkligen inte lätt. Man kan ju märka av östrogendominans genom att man får mellanblödningar t ex, burkar du ha såna symtom?
  • Lotper79

    Nej, brukar inte ha mellanblödningar men förhållandet mellan östrogen och progesteronet tydde på ö-dominans. Men sen läste jag lite mer och såg att man inte bara kan ta provet på progesteronet dag 21 utan att veta vart i cykeln man är. Ska tas 1 v efter ägglossning och jag tog det bara några dagar efter. Så ska göra om denna månad.

    Sen när jag fått koll på det är det ?bara? amh och fsh som måste försöka förbättras... mot alla odds:( usch, tungt det här.. Hur går det för dig?

  • Lilleplutt2022

    Väcker liv i denna gamla tråd och hoppas på solskenshistoria från andra användare på FF Solig
    Tar själv dhea (50) och q10 400mg sen 6 veckor tillbaka inkl lite andra vitaminer och tillskott, är +40 och vi har försökt I flera år att få barn både naturligt och via IVF utan att ens få ett plus så nu hoppas jag att detta kan leda till förbättrad äggkvalitet. Mitt AMH är 3.2 så det är ok för mig ålder.
    Någon som har haft svårt för att bli med barn men lyckades efter att ha startat med dhea och/eller Q10?

  • Måneskin

    Med åldern så sänks nivåerna av progesteron som är så viktigt för fertilitet så tillskott utav det skulle jag absolut lägga till. En läkare kan skriva ut recept på det OM de går med på det (mycket diskriminering för 40plus som vill bli gravida), tyvärr ganska dyrt om man inte får det recept.


    Skulle nog skippa omega 3 och sådant som inte är nödvändigt för att bli gravid. Ju starkare kroppen är desto mer kan kroppen också motarbeta en graviditet. Finns en viss anledning till varför vissa som har ett starkt immunförsvar tagit kortison för att göra kroppen en aning svagare och därmed större chans för graviditet. Se bara Charlotte Pirelli som ett exempel. Jag blev te x gravid 43 års ålder med ett superlågt amh när jag hade sovit förfärligt flera nätter på raken. 


    Däremot D-vitamin, Q-10 skulle jag lägga till för att förbättra äggens kvalité men resultatet tar dock några månader innan den märks enligt studier.


    Ett annat tips är att ta 1 tablett av trombyl 75 mg vid ägglossning och sen dagligen tills det blir ett plus på stickan. Ev fortsätta med det även efter plusset. Trombyl kan göra miljön i livmodern mer gynnsam för graviditet då blodet blir något tunnare och mindre risk för blodproppar. 


    Dra ned rejält på kaffe och koffein, Max någon kopp om dagen. I USA te x dricker de enbart koffeinfritt vid gravidite. Finns Coca cola cero utan koffein :) 

Svar på tråden Dhea/prasteron