Inlägg från: Skogshuggaren |Visa alla inlägg
  • Skogshuggaren

    Hur snabbt springer ni en kilometer??

    Kul fråga! När jag var i 30-årsåldern testade jag och en träningspolare att maxa på 1 km. Han sprang på 2:58, jag var strax efter på 3:00. Nu sådär 20 år senare skulle jag nog kunna ta mig under 4 min om jag tränade lite löpintervaller ett tag (vilket jag sällan gör). Gissningsvis kring 3:40-3:50.

Svar på tråden Hur snabbt springer ni en kilometer??