Tandblekning? Må illa? Biverkningar?

Jag har gula tänder och funderade länge på tandblekning. Valde att göra på klinik men gav inget resultat. Nu har jag fått skenor av tandhygienisten och får bara äta helvit mat. Andra dygnet hade jag huvudverk från hell och kräktes på morgonen. Vet inte om det är blekmedlet, vinterkräksjuka, koffeinbrist ( dricker vanligtvis mkt kaffe) ....någon med erfarenhet? Hur gick det för er?