Lchf/keto kost under graviditet
Hej allihopa!
Nån som har varit el är gravid som kört el kör nån av dessa koster?
Samt haft /har graviditets diabetes.
Hur har de fungerat för er?
Inlägg från: Vårkärlekbarn
|
-
-
Svar på tråden Lchf/keto kost under graviditet
-
Nej de vet jag.. men jag har läst att de är bra för blodsockret och att gravida inte behöver äta kolhydrater då de bara gör att kroppen behöver mer insulin vilket inte är bra för barnet el wn själv då barnet kan bli för storBuzzanonym1 skrev 2021-03-17 21:08:30 följande:
Du ska inte banta när du är gravid.
-
Har med kört keto den senaste tiden därför undrar ja lite om de nu när man blivit gravid. Då jag mår bra ut av de så hade jag helst inte velat sluta me de men vill inte heller riskera lilla livet. Därför undrar jag om andra har kört på ändå samt för att jag troligen kommer få graviditetdiabetes igen.S23 skrev 2021-03-17 21:48:19 följande:
Det finns inte tillräckligt, om det ens finns någon, forskning på graviditet och ketogen/lchf.
Av denna anledning avråder man från sådan kost under graviditeten. DÄREMOT kan man naturligtvis bli uppmanad vid gravdiabetes att hålla en kost med mindre kolhydrater (kanske åt liberal lchf) för diabetesens skull. Men det är isf något sjukvården informerar om.
Jag äter normalt ketogen kost men har inte gjort det under graviditetet. Av den enkla anledning att det inte finns tillräckligt med forskning.
Jah själv tror absolut inte det är farligt. Men jag är inte villig att ta risken det medför.
-
Har med kört keto den senaste tiden därför undrar ja lite om de nu när man blivit gravid. Då jag mår bra ut av de så hade jag helst inte velat sluta me de men vill inte heller riskera lilla livet. Därför undrar jag om andra har kört på ändå samt för att jag troligen kommer få graviditetdiabetes igen.S23 skrev 2021-03-17 21:48:19 följande:
Det finns inte tillräckligt, om det ens finns någon, forskning på graviditet och ketogen/lchf.
Av denna anledning avråder man från sådan kost under graviditeten. DÄREMOT kan man naturligtvis bli uppmanad vid gravdiabetes att hålla en kost med mindre kolhydrater (kanske åt liberal lchf) för diabetesens skull. Men det är isf något sjukvården informerar om.
Jag äter normalt ketogen kost men har inte gjort det under graviditetet. Av den enkla anledning att det inte finns tillräckligt med forskning.
Jah själv tror absolut inte det är farligt. Men jag är inte villig att ta risken det medför.
-
Ja de har jag med båda mina tidigare gravidit dock första fick ja de i slutet och nu sist fick ja de tidigt och hade svårt o hitta en bra balans så att mitt blodsocker inte va för hög då de ville att ja skulle ligga på 5.5 innan varje måltid o max 6.5 efter måltid.S23 skrev 2021-03-18 07:06:24 följande:
Du har alltså haft gravdiabetes förut? Isf borde du helt enkelt kunna följa de kostråd du fick vid tidigare gravdiabetes
Därför undrar ja om de va någon som hade kört nåt av dessa när d va gravida. Självklart skulle jag aldrig göra något för att skada barnet men vill juh Självklart hitta en bra balans på hur jag kan äta o ändå få den mängden kalorier som behövs utan att behöva trycka i mig en massa enheter av insulin.