Hård mage..

jag har testat den här gröten som någon tipsade om i en annan tråd, som användes till pensionärer för att få fart på deras mage. Den var verkligen inte god, men den hjälpte faktiskt litegrann.
JAg har tyvärr inte receptet med mig bara :(
Någon annan som kanske har det?