Orkar inte vara duktig längre

Här är en "duktig" flicka till. Min bror var sjuk under långa perioder under vår barndom och jag fick rollen som hjälpreda och duktig flicka som alltid klarade sig bra i skolan och tog ansvar och aldrig ställde till problem.

Se till att sätta stopp för det med dig själv. Alltså, se till att ditt/dina barn inte behöver fastna i samma fälla. Och ta små steg mot att må bättre själv. Kanske terapi? Kanske genom att hitta ett sätt att få utlopp för din frustration (utan att bli direkt destruktiv)? Kanske bara att våga säga nej, eller vara självisk ibland. Du förtjänar att bli älskad ändå. Både av dig själv och andra. Det bästa med att vara vuxen är att man kan ge sig själv det man inte fick som barn.