Hur ska jag få min vän att förstå att hon är överviktig

För det första: Du är ingen vän.

Hon vet om att hon är tjock. Hon vet om att det finns riktigt korkade, elaka och trångsynta personer som anser att bara smala får äta offentligt. Men hon kanske också totalt skiter i att de tycker så? Hon kanske totalt struntar i att personer, både sådana hon känner och totala främlingar, har åsikter om hur hennes kropp borde se ut? Det gör hon i så fall helt rätt i.

Det ska du inte lägga dig i alls! Tror du verkligen inte att hon vet det själv?

Jisses, vilka människor det finns.......

Hir menar du nu, vilja visa omgivningen att hon försöker skärpa sig? Väx upp och öppna ögonen! Hon vet att hon är överviktig, det vet alla vi som väger för mycket men många av oss trivs i våra kroppar trots runda magar och dallrande lår som verkar äckla smala som tycker att det int eär okej att folk med för myclet kropp visar sig offentligt, och skiter i vad andra (du också verkar det som) tycker om hennes kropp. Good for her! Du är verkligen ingen bra vän om du tänker så här.

Fråga henne hur hon mår i sin kropp, och om hon vill gå ner i vikt. Om hon vill det, erbjud stöd och coaching istället för att försöka samma henne till att börja skämmas för sig själv.

Gud, vad jag är trött på att kvinnor* försöker trycka ner andra kvinnor*!!!

*Den som identifierar sig helt eller delvis som kvinna

Men TS, det går faktiskt inte att se om en person äter balanserat av att se dem äta en gång eller när de äter ute. Det kanske är den gången som personen unnar sig bara?

Jag har vänner som har gammal övervikt. De har inte gått upp mer än 1-2 kilo på många år och sen gått ner samma 1-2 kilo igen. De försöker oftast men de går inte ner till en annan viktklass, för att få till det krävs mer åtgärder än de orkar göra.

Ibland får man tänka på att det krävs måttlighet och vilja för att bara hålla vikten för vissa personer och att då kritisera någon som redan gör sitt bästa och håller vikten är väl mest kontraproduktivt? Att en kraftig och överätande person håller vikten i balans är redan det bra. Att tippa vågskålen så man går ner är bonus. 

Jag önskar att man kunde se det så istället så att många som kämpar kunde slippa känna skam (och få höra negativa saker) över sin vikt.

Nej du bryr dig inte om henne, du dömmer henne och anser att du bättre än henne för att hon är tjock.Du är skamlig som kallar dig hennes vän.

Hur mycket skulle du säga att hon väger? Hur pass överviktig är hon? Vad äter hon? Alltså inte pizza nån gång ibland utan till vardags. Vad jobbar hon med? Hur mycket rör hon sig?

Finns många smala människor som är mycket mer ohälsosamma än överviktiga, men ingen sitter och dömer dom för att dom äter en pizza.

Väger hon över 100 har hon förmodligen stor övervikt, och ja, det kommer att påverka henne negativt längre fram. Ett ännu större problem är att hon fortsätter gå upp. Jag förstår att du är orolig, men varför fokuserar du på vad omgivningen tycker? Och varför pika henne och fråga om hon är gravid? Det hjälper inte ett dugg. Vad som hjälper är att fråga hur hon mår och försöka peppa henne att ändra livsstil utan att skuldbelägga. Men hög vikt i kombination med onyttig mat och godis flera gånger i veckan, brukar tyda på psykisk ohälsa. Det hon egentligen skulle behöva, är kanske samtalsterapi eller liknande. Reda ut varför hon lever som hon gör.

På vilket sätt blir detta missbruk mindre av att hon skäms och äter hemma för sig själv istället för bland folk? Om detta missbruk avslöjas av hennes kroppsform gör det väl ingen skillnad om hon låter bli att äta bland folk och äter i smyg istället? Jag tycker att du resonerar väldigt märkligt.

Hur bra det än är att du mår bra i din kropp så kommer konsekvenserna av övervikten att komma ifatt dig med åldern. Dina knän, höfter och fötter tar stryk, du riskerar att utveckla såväl diabetes som högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar. Det handlar om så mycket mer än hur man ser ut. 

Hur bra det än är att du mår bra i din kropp så kommer konsekvenserna av övervikten att komma ifatt dig med åldern. Dina knän, höfter och fötter tar stryk, du riskerar att utveckla såväl diabetes som högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar. Det handlar om så mycket mer än hur man ser ut. 

Hur är hennes övervikt ditt problem? Du är inte en vän, du är en ytlig självcentrerad rövhatt. 

Ingenting är så kontraproduktivt för viktnedgång som andras nedsättande kommentarer. Varför skulle hon skämmas för att äta offentligt? Det är ju bara DU som reagerar. Lovar att ingen annan bryr sig, jag kollar aldrig på folk som äter ute på stan och hur de ser ut. 

Om någon ska skämmas är det du för din trångsynthet. Lämna henne ifred och sköt ditt eget.