Hur mycket har du gått upp i sommar?

Går ofta ned sommartid, särskillt när jag är ledig eftersom jag har tid att röra mig mer då - älskar långpromenader som dessutom är roligare på sommaren i fint väder. Dessutom är jag mindre sugen på tung mat vid varmt väder.

Jag brukar gå ned några kilon på semester. När jag jobbar dricker jag massa kaffe med socker hela dagarna och har en tendens att småsnugga på nån godispåse under dagen för att hålla ångan uppe.

Inget. Ca 1 kg ner.

+2-3 kg här, mycket fika, god mat och dryck

Inget, men hade planerat att gå ner lite.

Ungefär 1 kilo plus. All god mat och dryck sätter sina spår. Men jag hoppas att det går att gå till gymmet till hösten så man äntligen kan börja träna igen.

Varför går det inte att gå till gymmet? Tycker mitt har covidanpassat väldigt bra.

Jag tycker inte det passar sig eftersom min arbetsgivare fortfarande tycker att vi skall arbeta hemifrån. Att då gå till gymmet och vara inomhus tillsammans med andra svettiga och andfådda människor är inte schysst mot arbetsgivaren som gör allt i sin makt för att förhindra smittspridning.

Sommaren innebär alltid viktnedgång för mig. Som andra skrivit, så rör jag på mig mer. Förutom mina envisa klimakteriekilon så har jag inga större problem med vikten

Denna sommar förhållandevis still. Annars brukar jag gå ner på sommaren då jag äter nyttigare (mer grönsaker, mindre pasta/ris/potatis) och rör på mig mer. Men, då värmen varit för mycket har det inte blivit lika mycket cykling etc som annars.