• Anonym (Tjeje­n)
    Mon 4 Oct 2021 12:54
    582 visningar
    3 svar
    3
    582

    Hur kommer man över ex bäst

    Ligger i skilsmässa med mannen jag älskar. Hur kommer man över detta på bästa sätt, tips?

    Vi kommer behöva träffas i och med överlämningar av barn men annars inte.

  • Svar på tråden Hur kommer man över ex bäst
  • Mon 4 Oct 2021 13:04
    #1

    Tid och avstånd och minimal kontakt.

  • Anonym (Matil­da)
    Mon 4 Oct 2021 13:07
    #2

    Det finns inga genvägar eller quickfix till att komma över någon. Det tar den tid det tar och det måste det få göra.

    Däremot behöver man vara konsekvent mot sig själv och sätta gränser för kontakt med exet och gränser för vad man gör. Man får inte lägga mer ved på elden liksom och göra allt värre. Så ingen kontakt mer än ni måste ha pga barnen. Se över övrig kontakt på tex sociala medier etc - avfölj eller blocka om du inte kan hantera det du ser istället för att provoceras,uppröras och bli ledsen.

  • Anonym (L)
    Mon 4 Oct 2021 14:12
    #3

    Låt det ta den tid det tar. Det kommer att gå snabbare om ni har så lite kontakt som möjligt. Nu måste ni ju ha kontakt och träffas ibland i och med att ni har barn ihop men ha ingen kontakt utöver det. Blocka och sluta följa honom på alla sidor om du inte klarar av att se vad han gör.

    Sysselsätt dig, då kommer du att tänka på annat. Umgås med vänner och andra nära och kära. Lägg tid på dina intressen. Nu har du all tid i världen att satsa på dig själv och göra saker som du tycker är roliga, enbart för dig själv. Försök att inte försköna relationen. Tänk att det finns en anledning (eller flera) till att det tog slut.

Svar på tråden Hur kommer man över ex bäst