Hjälper promenader ens? Gå ner i vikt
Om du är helt försoffad så är dagliga promenader en bra början för att få bättre hälsa. Sedan räcker det kanske inte hela vägen, men det är bättre att göra det man kan än att inte göra något alls.
Om du är helt försoffad så är dagliga promenader en bra början för att få bättre hälsa. Sedan räcker det kanske inte hela vägen, men det är bättre att göra det man kan än att inte göra något alls.
Motion gör inte ett skit för mig. Går ner typ 0,5 kg så jag gav upp. Måste vara att jag äter fel på nåt sätt.