Kan man bromsa åldrandet genom att fasta? Hudens sönderfall m.m.
Anonym (undrar) skrev 2021-10-18 17:03:57 följande:
Så kort sammanfattat: 1. Ät som vanligt, maten spelar ingen större roll.
2. Undvik utsätta huden för solljus, ta dagligt vitamin D tillskott.
3. Rök inte.
4. Undvik alkohol.
5. Sov normalt.